每個女孩在來月經的時候，都出現各種各樣的問題。比如心情煩悶、食欲不振、小腹疼痛等等，這些都會影響女生的正常生活。不過這些都不用太過擔心，因為這些都是避免不了的問題。大家只要在日常的生活里，注意一些小問題就能有效的緩解，這個是對的。那么大家知道月經前四天會食欲不佳嗎？

月經前四天會食欲不佳嗎

來月經之前有的人食欲旺盛有的人沒有食欲，這樣也正常。有的人快來月經，體內激素水平會有所變化，引起食欲旺盛，吃東西也會多，體內蓄積能量，因為來月經的時候女性免疫力會有所下降，食欲旺盛吸收熱量，也能提高免疫力，不要過于擔心，正常。

有的人會月經不適影響了飲食。月經來臨前一般會有一些不舒服感覺和性情改變，例如盆腔下墜感、腰酸背痛、頭痛、乳脹、浮腫、煩躁、易怒等，稱為經前不適。一般程度較輕，無需治療。但也有些婦女癥狀嚴重，影響工作與生活，稱之為經前期綜合征。

月經食欲不佳怎么辦

發生月經紊亂時，具體用藥要根據不同的原因處理，月經紊亂的發生多與垂體下丘腦卵巢這條神經-內分泌軸線的異常有關，比如要考慮患者的年齡因素，因為青春期的少女，卵巢功能這時還沒有建立完整，神經-激素的反饋還不完善，所以很容易出現月經紊亂，而生育年齡的女性月經會穩定一些，到了絕經期，女性卵巢功能開始衰退，月經還會有紊亂的情況出現，這都要根據不同情況用藥。

其次，月經紊亂還可以分為有排卵和無排卵的類型，這與黃體功能有關，此外發生月經紊亂還要排除是否與子宮、卵巢疾病有關，如果已絕經多年的女性，又發現出血，那么首先就不是考慮為月經，而是要懷疑異常的子宮出血，這些都會影響臨床上治療、用藥的選擇。月經不調除了服藥，要對生活調整、心理調整，要糾正熬夜習慣、保證充足睡眠，飲食要營養均衡。

相信大家已經了解了，月經前四天會食欲不佳嗎這個問題。小編在上文還給大家介紹了一些方法，來有效的緩解這個問題。還有就是大家要注意在這段時間，要多注意休息，不要干重活，最好是少接觸涼的東西，少吃一些垃圾食品。