懷孕是一件神圣的事情，需要做好準備才行。對于女性和男性除了健康的身體之外，合理的同房時間對于懷孕的有積極促進的作用，而不合理的同房時間則會減少懷孕的可能，起到相反的作用。懷孕是一件不能控制的事情，面對懷孕的幾率，要有一顆平常心。那么，幾天同房一次懷孕最快？

幾天同房一次懷孕最快

1、從月經干凈那天，到排卵期開始的前1天，那段日期是排卵前安全期。從排卵期結束之后的第1天，到下次月經來潮的1天，是排卵后安全期。中間就是同房的最佳時間。因為月經來后的第14天左右，就是排卵期。

2、排卵期開始后，隔天同房一次，保證精子質量，同時保證受孕幾率最大化，同房之后，女性最好仰臥一會促進受孕。排卵前1周，每2天同房1次，這樣可以在保證精子質量的前提下，提前、或準時到達輸卵管、與卵子會合形成受精卵。

3、同房最佳時間，是在下午5~7時。因為，無論是精子數量、或質量，一天之中，變化都很大，而這段時間可達到高峰，此時女性也最易受孕。

4、另外，精子排出體外后在女性生殖管道中平均的存活時間分別為：陰道0.5~2.5小時，宮頸48小時;子宮24小時，輸卵管48小時;而一個卵子從卵巢排出在輸卵管存活約為12~16 小時;受精的發生是在輸卵管的卵丘或附近。

準備時懷孕需要注意什么

1、保證休息和睡眠：每天保證足夠的睡眠，否則你的免疫系統將會受到影響，荷爾蒙分泌將被打亂，這些都不利于懷孕。讓自己有一個輕松的心情。別給自己太大壓力，可以試著練習瑜伽，既可以放松心情又鍛煉身體。

2、戒煙戒酒：酒對精子的損害，早為人們所熟悉，煙中的多種有害物質也會殺傷精子。至少應在受孕前3個月就停止喝酒、吸煙。

同房的規律性對于懷孕起到很大的作用，不規律的同房不但不會懷孕，還會對雙方的身體造成一定的壓力，甚至是危害身體健康。在備孕階段女性一定要注意自己的生活習慣，良好的生活習慣對于懷孕有很大的幫助，不好的生活習慣可能造成永久性的不能懷孕。