有一些人睡覺老是打鼾，有一些人會磨牙，最恐怖的可能就是睡覺的時候還會夢游了吧，而有一些人就不喜歡打鼾，磨牙的人，而磨牙的人在生活中看到的也大多是女性朋友，那么，如果男性朋友睡覺的時候磨牙，這是什么說法呢？

男的睡覺磨牙什么說法

情緒過度緊張、激動、疲勞，以及受到驚嚇等精神因素，使大腦皮層的興奮或抑制過程失常，造成夜磨牙。 由于吃的太飽，積食、消化不良，胃腸道內的細菌所分泌的毒素吸收后刺激大腦皮層，使大腦皮層的興奮和抑制失去平衡，造成夜磨牙。 比較多的人特別是兒童造成夜磨牙是有腸道寄生蟲，腸道寄生蟲的活動和分泌的毒素，刺激大腦皮層發生咀嚼肌痙攣收縮而造成夜磨牙。嚴重的夜磨牙是上下牙齒干磨，會加快牙齒的磨耗，造成牙周組織損傷，咀嚼肌疲勞及顳頜關節功能紊亂，所以應該積極預防和治療。

晚上磨牙怎么辦

睡眠時有習慣性磨牙，或清醒時有無意識地磨牙習慣稱為磨牙癥。夜磨牙的病因尚不清楚,目前認為與精神性,情緒性,牙源性,系統性,職業性,自發性等多種因素有關。較輕時可不做處理,注意休息.除去致病因素心理治療,調牙合,治療與磨牙癥發病有關的全身疾病等.白天避免玩的過度興奮.睡前讓精神松弛,不看刺激性電視片.到醫院檢查腸道寄生蟲病，在醫生的指導下驅蟲。頑固性病例應制做頜墊,睡前戴上?？煞乐怪苯幽p牙齒。

在平時生活中，每個人有每個人的習慣，但是有一些習慣不是我們的意識發出來的，所以我們應該找其原因，看一下是否是白天過于緊張，或者是白天看恐怖片導致的磨牙，找好癥狀之后對癥下藥，才可以使朋友根除掉壞習慣。