剖腹產(chǎn)術(shù)后的恢復(fù)對(duì)于新手媽媽來說是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)，對(duì)比于順產(chǎn)，剖腹產(chǎn)需要更多的時(shí)間來恢復(fù)傷口，也就意味著產(chǎn)婦要忍受更長(zhǎng)時(shí)間的疼痛。剖腹產(chǎn)起床用什么姿勢(shì)？剖腹產(chǎn)起床需要特別留意，以免用力過度引起傷口的撕裂。

剖腹產(chǎn)起床用什么姿勢(shì)

剖腹產(chǎn)除產(chǎn)后6小時(shí)內(nèi)需平臥外，正確睡姿都是側(cè)躺，因?yàn)楫a(chǎn)后側(cè)躺不僅有利于產(chǎn)婦睡眠質(zhì)量的提高，還可以有效避免子宮后位的癥狀，能讓骨盆早點(diǎn)回位，但是媽媽要避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，要適當(dāng)?shù)奶鎿Q睡姿。

剖腹產(chǎn)的媽媽在回到病房6小時(shí)以內(nèi)要去枕平臥，頭偏向一側(cè)，腹部放置沙袋，放置沙袋是為了減少腹部傷口滲血，等四個(gè)小時(shí)后要記得翻身，且媽媽不要一直保持一個(gè)體位不動(dòng)，適當(dāng)?shù)膭?dòng)動(dòng)，能有利于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。

剖腹產(chǎn)6小時(shí)后，建議媽媽采用側(cè)躺的微屈姿勢(shì)，因?yàn)榭紤]到剖腹產(chǎn)后產(chǎn)婦腹部的傷口，所以盡量采取側(cè)躺的微屈姿勢(shì)可以有效減輕產(chǎn)婦腹壁的張力，避免傷口撕裂。媽媽們可以將被子或毯子墊在背后，使身體和床成20～30度角，這樣可以減輕身體移動(dòng)時(shí)對(duì)傷口的震動(dòng)和牽拉痛，會(huì)覺得舒服一些。

剖腹產(chǎn)后，傷口完全愈合需要3-6周，產(chǎn)婦要避免劇烈活動(dòng)，起床的動(dòng)作要慢，下床時(shí)先行側(cè)臥，以手支撐身體起床，避免直接用腹部力量坐起。在咳嗽、笑、下床前，以手及束腹帶固定傷口部位。最好少抱寶寶，更不要提比寶寶還重的物品，以免擠壓到傷口。

剖腹產(chǎn)傷口多久愈合

由于剖腹產(chǎn)傷口范圍比較大，表皮的傷口在手術(shù)后5—7日就可以愈合，但是，完全恢復(fù)的時(shí)間大約需要4—6周。一般傷口在一年半左右都會(huì)是紅色的瘢痕，摸起來有些硬，陰天下雨會(huì)癢，這是一個(gè)傷口愈合過程中的慢性炎癥，一年半后基本就變成一條白色的軟軟的瘢痕了。

剖腹產(chǎn)起床用什么姿勢(shì)？剖腹產(chǎn)起床需要大家更加小心，力度要小，避免劇烈運(yùn)動(dòng)引起傷口的發(fā)炎和撕裂。剖腹產(chǎn)傷口一般會(huì)在術(shù)后的7天左右愈合，但是完全愈合還需要更久的時(shí)間，大家出院之后在家也要做好術(shù)后的護(hù)理。