多媽媽在第一天知道肚子里有寶寶的時(shí)候，就開(kāi)始小心起來(lái)，不能化妝、不穿高跟鞋、醫(yī)生不讓吃的堅(jiān)決不能吃。這段時(shí)間也真是辛苦這些媽媽了。捱過(guò)了孕期終于等到快要生了，可是有的孕婦到了預(yù)產(chǎn)期還是沒(méi)有動(dòng)靜，似乎寶寶在媽媽肚子里呆的還挺舒服，但是也不能不管，那懷孕40周怎么自然催產(chǎn)？

懷孕40周怎么自然催產(chǎn)

懷孕40周，這時(shí)候胎兒已經(jīng)入盆了，很快就會(huì)生了，你這時(shí)候還是多走一走吧，也可以爬爬樓梯呀，這樣都是可以使它盡快發(fā)動(dòng)的，催產(chǎn)可以進(jìn)行產(chǎn)前運(yùn)動(dòng)，比如所多走動(dòng)啊，或者去戶外快走，每天挑個(gè)空氣好的時(shí)段，在花園或者其他地方快走，差不多每次時(shí)間不應(yīng)久不要太勞累了。

而且每天晚上臨睡前可以做一些緩慢下蹲，這樣也是很有效果的，次數(shù)也不用太多了。不過(guò)需要注意的是速度一定要慢，不能太急。

自然催產(chǎn)的方法

1、飲食催產(chǎn)也是很有效的一種方法，蓖麻油炒雞蛋近幾年稱(chēng)為了很多醫(yī)院婦產(chǎn)科的一種催產(chǎn)方法之一，不過(guò)這種方法雖然比較簡(jiǎn)單，效果也還不錯(cuò)，但并不代表每位孕婦都可以用，一般都需要去醫(yī)院前行產(chǎn)前檢查之后才可以用這個(gè)方法，同時(shí)在食用的時(shí)候要對(duì)宮縮情況進(jìn)行嚴(yán)密觀察，從而保證母嬰的安全。

2、可以通過(guò)對(duì)乳頭和乳暈的刺激，誘發(fā)出內(nèi)源性的催產(chǎn)素釋放，引起子宮收縮，這種方法可以代替催產(chǎn)素的使用，一般情況在懷孕39周后開(kāi)始使用。方法則是每天用溫?zé)崦磔p擦乳頭和乳潤(rùn)，基本每天兩三次就可以了。觀察出現(xiàn)宮縮時(shí)暫停，宮縮沒(méi)有時(shí)再用此法繼續(xù)刺激。

懷孕40周怎么自然催產(chǎn)？針對(duì)這個(gè)問(wèn)題小編在文章中已經(jīng)提到了一些，并且對(duì)自然催產(chǎn)的方法也提到了一些，希望能對(duì)大家有幫助，孕媽媽在40周還有分娩的征兆，難免會(huì)著急，這時(shí)最好到醫(yī)院與看看，聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生的建議。