我們常說十月懷胎，但是這也并不是那么準(zhǔn)確，很多媽媽都會(huì)早一點(diǎn)生或者晚一點(diǎn)生，所以才需要到醫(yī)院做預(yù)產(chǎn)期的檢測(cè)，但是因?yàn)椴⒉皇悄敲礈?zhǔn)確，所以媽媽們對(duì)于孩子什么時(shí)候出生也是很緊張的，那么40周半入盆還有多久生？讓我們一起來了解一下吧。

40周半入盆還有多久生

1、有的時(shí)候是生之前前幾天才入盆的，也有的是提前一兩個(gè)月入盆的。你不用太著急，沒事多做做運(yùn)動(dòng)，多活動(dòng)，這樣對(duì)你有利。

2、入盆時(shí)間為孕36周到分娩陣痛到來之前，初產(chǎn)婦多在預(yù)產(chǎn)期的前兩周入盆,而經(jīng)產(chǎn)婦多在陣痛開始前入盆。但也有個(gè)別產(chǎn)婦因?yàn)樽陨恚瘢h(huán)境等因素影響入盆時(shí)間可能晚一些。

3、預(yù)產(chǎn)期根據(jù)末次月經(jīng)計(jì)算：末次月經(jīng)日期的月份加9或減3，為預(yù)產(chǎn)期月份數(shù)；天數(shù)加7，為預(yù)產(chǎn)期日。

分娩緊張?jiān)趺崔k

1、就是呼吸放松。在生產(chǎn)的時(shí)候，如果孕婦緊張，這個(gè)時(shí)候，醫(yī)生，就會(huì)讓生產(chǎn)的女性調(diào)整自己的呼吸，這樣，把注意力從生產(chǎn)的疼痛中，轉(zhuǎn)移到自己的呼吸中去，好好感受自己的心跳聲，這樣，就會(huì)保持你的身體的一個(gè)平衡感，從而慢慢地，就會(huì)順利生產(chǎn)了。

2、音樂。醫(yī)院里生產(chǎn)的時(shí)候，都是緊張的，沒有放音樂的可能，可是，實(shí)際上，生產(chǎn)的時(shí)候，如果有緊張的心理，用聽音樂緩解的方法是特別好的。這個(gè)，就是為了能緩解你的甲腎上的釋放，從而緩解了你的焦慮的。這種對(duì)于那些疼痛得厲害的女性來講，有著極好的鎮(zhèn)痛的作用的。

3、女性在生產(chǎn)的時(shí)候，也可以通過想象來讓自己的疼痛少一些的，可以想一下自己與孩子在一起的快樂時(shí)光，或者是想一下，自己以前的美好的時(shí)光，這樣，就會(huì)慢慢地感覺到不痛了，而是一種幸福感，只有這樣的幸福感，才會(huì)讓你的生產(chǎn)順利的。所以，家長(zhǎng)也要在這里，注意到這一方面的。

很多女性在快要將近生育的時(shí)候事特別緊張的，所以特別特別想知道孩子到底什么時(shí)候出生，在這段時(shí)間里媽媽們提心吊膽，很害怕，通過上文我們知道了40周半入盆還有多久生和分娩緊張?jiān)趺崔k，媽媽們可以參考，用來調(diào)節(jié)自己的情緒，以便寶寶的順利出生。