懷孕17周，孕媽媽的體重增長(zhǎng)了大概2.3kg。這時(shí)孕媽媽的小腹看起來更加突出，在肚臍和趾骨之間觸摸的時(shí)候，能夠感覺到有一團(tuán)硬東西，這就是子宮的上部。你的腹圍大約在76-89cm之間，過去的衣服無論如何也穿不了了，必須穿上寬松的孕婦裝才會(huì)覺得舒適。受孕激素的影響，你的臀部也會(huì)逐漸變寬變厚。

懷孕17周，胎兒的身長(zhǎng)大約有18cm，重約150-200克。雙頂徑的平均值為3.97±0.44cm，腹圍的平均值為11.49±1.62cm，股骨長(zhǎng)為 2.52±0.44cm。本周，胎寶寶的雙眼還在緊閉著，但是已經(jīng)變得更大了。眼睫毛和眉毛都長(zhǎng)得更長(zhǎng)了。胎兒開始形成褐色的皮下脂肪，生長(zhǎng)速度開始放慢，白色的脂肪質(zhì)包圍脊椎的神經(jīng)纖維，聽覺開始發(fā)達(dá)。

本周，借助聽診器，可以聽到寶寶強(qiáng)有力的心跳，你從此可以通過聽胎心音來確定寶寶的健康狀況，如發(fā)現(xiàn)任何異常，請(qǐng)立即到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助。

為保證胎兒骨骼的正常發(fā)展，又不動(dòng)用母體的鈣，到孕中期以后孕婦每天要補(bǔ)充1000毫克鈣，孕晚期更可達(dá)1200毫克。而每天從食物中攝入的鈣僅有400毫克，因此除建議每天喝1-2袋奶(可補(bǔ)充250-500毫克鈣)外，還需要補(bǔ)充一定的鈣制劑。可以把早餐當(dāng)做正餐來吃，重視早餐的質(zhì)量和營(yíng)養(yǎng)均衡。既可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和能量供給，又不至于使體重增長(zhǎng)的過快。孕媽媽胃腸道功能下降，胃酸分泌減低，胃腸蠕動(dòng)減弱，所以一定要注意避免冷熱食物的刺激，并盡量減少外出就餐次數(shù)，以免碗筷不衛(wèi)生。