高血壓的危害和預(yù)防
眾所周知，女性在懷孕前需要有健康的身體，懷孕時才不會那么辛苦。但是，有些女性卻有著高血壓，這讓一些人感到憂慮。
在我們印象中，高血壓常常發(fā)生在老年人身上，其實不然，不管是任何群體，任何年齡層的人，都可能會有高血壓得存在，只是幾率的大小不同罷了。
高血壓，一個陌生卻又熟悉的詞。那么，若女性患有高血壓，對身體究竟會帶來什么樣的危害呢？
高血壓的危害
1、冠心病
患有高血壓的人，冠心病是主要危險因素，高血壓患者比健康人患冠心病的幾率要高，不及時控制或治療高血壓，患有冠心病的幾率可能會提高。
2、腎臟疾病
長時間患有高血壓不治療，可能會導(dǎo)致腎小動脈硬化，引起腎功能減退，出現(xiàn)夜尿、多尿、尿中含蛋白等現(xiàn)象，從而引發(fā)尿毒癥等腎臟疾病。
3、猝死
很多時候，我們聽到的猝死是因為過度勞累。殊不知，高血壓患者，也可能會導(dǎo)致猝死。伴有呼吸、心跳停滯、意識喪失等癥狀，從而引發(fā)猝死。
4、中風(fēng)
高血壓發(fā)生中風(fēng)的幾率比普通人要高，有研究表明，若患有高血壓時，能及時做到降壓治療，那么，中風(fēng)的幾率會降低40%。
高血壓對人的身體有危害，這是很多人都知道的。但是，知道了有這些危害，平時做好預(yù)防工作也是很重要的。
如何預(yù)防高血壓
注意飲食：平時飲食要注意低鹽、低脂、低熱量的原則，需做到飲食平衡，不宜吃的太飽，適量就行；對于煙酒，盡量避免。
不宜過度勞累：建議平時生活中，多鍛煉身體，提高身體抵抗力；另外，要注意勞逸結(jié)合，不宜過度勞累，適當(dāng)?shù)男菹ⅲ约俺渥愕乃邥r間對預(yù)防高血壓也是很重要的。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？