如何培養寶寶獨立睡覺和自己穿衣服

寶寶要上幼兒園了,學會一些生活技能可以幫他快速適應幼兒園。獨睡和穿脫衣服就是很重要的技能之一,怎樣教會寶寶呢?

教寶寶獨睡

幼兒園吃完午飯,會讓孩子午睡,時間一般為兩個小時。許多寶寶在家里要大人哄著才能入睡,因此入托后會不適應,到午睡時間就特別想媽媽,所以入托之前媽媽應培養孩子獨立入睡。

訓練方法:首先要創造一個相對安靜舒適的睡眠環境,等寶寶進屋上床了,父母不要立即離開,可以坐在門口,讓寶寶覺得你并沒有離他而去,給孩子一種安全感。如果寶寶在床上玩鬧不肯睡覺,父母應平心靜氣地告訴他,這個時候只能在床上睡覺,不能再做別的事情了,不要大聲嚷嚷或者訓斥孩子,因為這樣容易讓孩子認為“暴力”可以解決問題。

PS:如果寶寶的哭鬧讓你心軟,破例答應孩子的要求,那么接下來等待你的,將是每個夜晚的“睡前戰爭”。所以有的時候需要一點“鐵石心腸”。

教寶寶穿脫衣服

午睡后能否自己穿衣服是寶寶自理能力強弱的一個重要標志。大多數寶寶脫褲子沒有問題,可穿脫起衣服來,就完全沒有辦法,扣子解不開,套頭衫脫不下來...

訓練方法:為寶寶準備一些比較容易穿脫的衣服,并告訴寶寶穿脫衣服的順序,讓寶寶模仿你,然后自己嘗試。另外,寶寶鞋子的大小也要合適,如果寶寶還不能很好地掌握系鞋帶的技巧,不妨先給寶寶換上有搭扣的鞋子,方便寶寶剛入托時自己穿脫。

PS:寶寶自己穿脫衣物能鍛煉他的手臂協調和手的精細動作,所以不要求他快速完成。寶寶自己能穿好衣服和鞋子,不依靠大人的幫忙就可以了。對于年齡小的寶寶,可以適當地為他多準備幾套衣褲,以便寶寶尿褲子、嘔吐時更換。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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