為什么“共情”一詞被許多兒童教育學者提及？當孩子情緒來襲時，不是急于安撫、制止哭泣，而是“共情”，才最能幫助我們緩和局面，同時呵護孩子的內心世界。懂得共情的父母，更容易走進孩子的內心。

什么是“共情”？

共情，也可以說是同感心、同理心、通情達理等，是指體驗別人內心世界的能力。有時候，孩子發脾氣，跟你傾訴，只想要理解和認同，而并不是要你出謀劃策或是批評。所以，你要能設身處地地理解孩子，這會讓孩子感到自己被理解、接納，促進孩子的自我表達、自我探索。

怎樣做到“共情”？

每當孩子讓我們耗了一個又一個小時的精力還不肯睡覺時，每當深更半夜孩子翻來覆去尿床時，每當我們的耐心快要耗盡、心頭的火氣越冒越旺時，請站在孩子的角度想想。面對嚎嚎大哭的孩子，你可以這么說：“你哭得好傷心，我都心疼了。當一個孩子是件很不容易的事情啊。”“我們來把身上的濕衣服換掉吧，換套干凈的衣服會很舒服的？”

等孩子稍稍長大一點，與孩子共情就更有意義了。假如孩子想要某種他不該要的東西，你可以試試看這么跟孩子說話：“對呀，那該多好啊，我知道。不過現在我們不能那樣，因為……，但是，我們現在可以來做這件事情。”又或者，“唔，你還想多要幾顆藍莓，我知道，那味道可好吃了！可剛剛你已經吃了好多好多，所以我們要等到下午才可以再吃一點。”還有，“那東西叫剪刀，你想拿過來玩一下，是吧。剪刀這里很鋒利，會割傷你的手，所以我們要把剪刀收起來哦！”

這樣的話，不但會讓孩子覺得他說話有人聽進去了，而且還會讓你不至于陷入讓彼此都很沮喪的“不系列”語境，諸如“別！別動那東西！”“不許那么做！”以及“不行，我不能給你！”