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蘋果泥需要蒸熟嗎

蘋果泥需要蒸熟嗎

隨之寶寶的慢慢長大,對一些食物也開始充滿了好奇,想要嘗試除了母乳之外的一些滋味,我們可以適量的喂食寶寶一些蛋黃啦,水果泥了等等一些有營養(yǎng)有容易消化的食物。比如說蘋果泥,那么,蘋果泥需要蒸熟嗎?這是很多寶媽們需要了解知道的問題。

蘋果泥需要蒸熟嗎

寶媽們都知道,在寶寶6個月以后就可以逐步嘗試各類輔食,其中蘋果泥是不錯的選擇。那么,嬰兒吃的蘋果泥要不要蒸熟呢? 五到六個月的寶寶,可以在接受嬰兒米粉或奶粉之后,就可以嘗試蘋果泥了。但是,寶寶畢竟太小,最好是把蘋果蒸熟。

將蘋果煮熟或蒸熟制成泥或制成泥后蒸熟,起到殺菌的作用,加熱以后也有利于寶寶消化。如果寶寶快到一歲了,那就沒有必要了。可以直接給寶寶打成果汁或者水果泥吃了。

寶寶吃蘋果泥好處是很多的: 蘋果內富含鋅,鋅是人體中許多重要酶的組成成分,是促進生長發(fā)育的重要元素,尤其是構成與記憶力息息相關的核酸及蛋白質不可缺少的元素,常常吃蘋果可以增強記憶力,具有健腦益智的功效。蘋果還含有豐富的礦物質和多種維生素。嬰兒常吃蘋果,可預防佝僂病。

蘋果泥具有通便、止瀉的雙重功效。如果寶寶便秘,就可以吃一些蘋果果泥或菜泥,以增加腸道內的纖維素,促進胃腸蠕動,通暢排便;如果腹瀉,喂寶寶吃些蘋果泥,有止瀉的作用。 另外,吃些蘋果對嬰兒的缺鐵性貧血有較好的防治作用。

蘋果泥做法

原料:

1個蘋果,100ml酸奶,糖適量。

做法:

1、蘋果洗凈去皮,切塊,打成泥,放入鍋中煮開,加入糖。

2、煮到粘稠后,倒出,放涼。

3、倒入酸奶,拌勻,即可。

寶寶健康的成長離不開精心的呵護和科學健康的喂養(yǎng),所以爸爸媽媽要多學習,才能掌握更好的喂養(yǎng)寶寶的營養(yǎng)知識。蘋果泥需要蒸熟嗎?這個小問題通過學習就了解了怎樣做,怎樣去喂寶寶才更科學,所以說平常我們一定要多學習喲。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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