10月懷胎的辛苦只有經歷過的女性朋友才能知道，而選擇順產的女性朋友需要度過漫長的開宮口時間，開宮口的過程就是疼痛頻率的不斷提升，宮口開了十指之后才會被推進產房，產婦才可以用力，胎兒才能得以順利地從產道出來，但是宮口開了0.5就是半指嗎？

宮口開了0.5就是半指嗎

一般宮口開十厘米之后才會進入生產的過程，也就是我們常說的十指，而一公分是一厘米，所以宮口開了0.5就是半指。當檔宮口開到9--10指的時候—般就可以順產了，意味著寶寶即將出來與你現面了，只有宮口開全侯，寶寶才能夠順利通過產道，娩出體外。從宮口開三指到開全每個人需單的時長都不—樣，—般需單4小時-8小時。

怎樣快速開宮口

1、多走動：很多孕媽媽們都會出現羊水破了宮口不開的情況，為了可以更快更有效的開宮口的話建議孕婦多下床走動走動，這樣的話可以有效加快開宮口的速度。

2、刺激乳房：除了要多下床走動之外孕媽媽們還可以在醫生的指導下刺激乳頭以便達到開宮口的效果，刺激孕婦乳頭一定要在醫生的指導下進行哦，以便刺激乳頭過度造成宮縮頻繁引發早產、流產的危險。

3、調整心情：羊水破了宮口不開孕媽媽們都會比較著急，但是越著急越不利于開宮口哦，所以建議羊水破了宮口不開的孕媽媽們應該及時調整自己的心態，避免過度緊張。

4、選擇分娩方式：前面我們也已經提到過，如果是孕婦懷孕超過36周并且催產失敗的話建議盡快選擇分娩的方式，一般來說醫生會建議采取剖腹產的方式進行分娩，這樣的話可以有效避免胎兒出現缺氧和宮內感染的情況。

很多女性宮口開的非常慢，在過程中承受的痛苦就比較大，因此對于醫生檢查的一些說法想要了解，其實產婦不應該過多的關注“宮口開了0.5就是半指嗎”這方面的問題，而應該要了解怎么讓宮口開得更快，這樣才能縮短生產的時間，減少產婦的痛苦。