小草的春天，帶來的是大自然中美好的生活氣息。如今時代在進步，懷孕的過程中對于每一位女性來說都是至關(guān)重要，因此需要留意關(guān)注每一個步驟，享受更加好的生活質(zhì)量水平。孩子健康成長，對于父母來說就是很大的欣慰。到了孕晚期的時候，家人應(yīng)該要在身邊多給予鼓勵，綠豆湯是生活中一種很常見的食物。那么，孕晚期喝綠豆湯催產(chǎn)嗎？

孕晚期喝綠豆湯主要是有加強子宮收縮的作用，一般來說，懷孕40周時到臨產(chǎn)期，如果想生時順利，可以做做適當?shù)倪\動，比如散步，走樓梯等，也可以在預(yù)產(chǎn)期到來時吃點蓖麻油炒雞蛋，能幫助順產(chǎn)。

孕晚期要補充足量的鈣。妊娠晚期孕婦對鈣的需要量明顯增加，因為胎兒牙齒、骨骼鈣化需要大量的鈣，孕婦要多喝骨頭湯、蝦皮湯，多吃芝麻、海帶、動物肝臟、蛋。

補充足量的維生素B1。孕晚期孕婦維生素B1不足，會出現(xiàn)類似早孕反應(yīng)的癥狀，甚至影響生產(chǎn)時孕婦的子宮收縮，導(dǎo)致難產(chǎn)。所以，孕婦要多吃富含維生素B1的粗糧。

妊娠晚期除正餐外，要加吃零食和夜餐，如：牛奶、餅干、核桃仁、水果等食品，夜餐應(yīng)選擇容易消化的食品。馬齒莧也是不可多得的一種幫助準媽媽們快點生的食物之一。馬齒莧的莖富含能夠幫助準媽媽們的子宮平滑肌提高收縮力度的營養(yǎng)物質(zhì)，在臨產(chǎn)期將近的時候，準媽媽們不妨多吃一些馬齒莧的莖，相信一定能夠獲得到一定的效果的。

孕晚期隨著胎寶寶的增大、羊水的增多，胎膜受外力后緩沖能力減弱，容易導(dǎo)致羊膜早破，胎兒早產(chǎn)，十分危險。準爸爸要懂得在精神和生活上多關(guān)心體貼妻子，避免一時貪歡導(dǎo)致的遺憾。孕晚期會出現(xiàn)各種身心的不適，所以和醫(yī)生的溝通很有必要。不能諱疾忌醫(yī)，也不能完全沒有自我的判斷一味依賴醫(yī)生。

補充營養(yǎng)的成分，讓生活散發(fā)著美好的氣息。孕晚期的女性，盡量是要范松好自己的心情，不要因為害怕生寶寶而過于緊張。女性可以適當?shù)囟喑砸恍┬迈r的水果蔬菜，有效地幫助補充維生素，也可以多吃一些鈣含量比較高的食物，這對于寶寶的健康發(fā)育也是會起到很大的幫助。