有的孕婦會出現(xiàn)不規(guī)律的陣痛的，這個不一定就是出生的癥狀的，通常是規(guī)律性的就是要生的，建議還是要去醫(yī)院做相關(guān)的檢查的，也可以坐一下適當(dāng)?shù)倪\動的，有有利于宮口的打開的，下面就給各位講解有關(guān)不規(guī)律陣痛的健康知識的。

一、陣痛不規(guī)律多久能生

1、不規(guī)律的陣痛的話，這個說不準(zhǔn)的。因為沒有規(guī)律性，說明時間還為時尚早。一般疼痛持續(xù)30秒，間隔10分鐘。以后疼痛時間逐漸延長，間隔時間縮短，就應(yīng)該去醫(yī)院做檢查。

2、子宮發(fā)生頻繁的，不規(guī)則陣痛：即假宮縮，從孕28周開始，腹部會時常出現(xiàn)假宮縮。如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐，會感到腹部一陣陣的變硬，這就是假宮縮，其特點是出現(xiàn)的時間無規(guī)律，程度也時強時弱。臨產(chǎn)前，由于子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激，假宮縮的情況會越來越頻繁。

二、產(chǎn)前陣痛怎么辦

1、轉(zhuǎn)移注意力：孕媽媽如果把注意力放到呼吸上面就會有放松的感覺，迅速轉(zhuǎn)移注意力，如果恐懼疼痛會導(dǎo)致肌肉緊張讓感覺更痛，所以一定要放松心情保持鎮(zhèn)靜。

2、適當(dāng)活動：疼痛時可以不斷變化躺著的姿勢或者走動一下，如此不僅能夠緩解疼痛走動時重力作用還有助于分娩哦，疼痛停止和陣痛間隙期間就不要動了，這是胎兒休息的時間，孕媽媽不要過于著急。

3、按摩：如果疼痛難忍施加外力可以緩解陣痛，此時讓丈夫或者家人在旁邊按摩手部和腳部也會適當(dāng)分散注意力，讓產(chǎn)婦有種被愛護關(guān)心的安全感。

上面就是關(guān)于產(chǎn)前陣痛的相關(guān)問題的，主要就是規(guī)律性的陣痛一般是出生的征兆的，具體也可以去醫(yī)院檢查的，有的是假宮縮的，在28周的時候就會出現(xiàn)的，可以適當(dāng)減少運動的，也可以進行肚子按摩的，不過最好是找專業(yè)的按摩師，以免用力過度的。