很多媽媽都會遇到這樣的困惑：明明居室內不是很熱，可寶寶睡覺總會出一身汗，腦袋上都是明晃晃的汗珠，究竟是什么原因導致的？

出汗的分類

寶寶出汗又分為生理性出汗和病理性出汗。

生理性出汗的原因

1、新陳代謝旺盛。寶寶的新陳代謝是非常旺盛的，睡覺的時候他們又喜歡動來動去，所以在入睡后就會開始排汗。而那些被家長用被子捂的嚴嚴實實的寶寶，就更容易出汗了。這種機體的排汗是為了蒸發體內多余的熱量，并不存在危害性。同樣，那些活潑好動精力旺盛的寶寶，如果在白天進行了大量的運動，體內也會存有大量未排出的熱量，當入睡之后，也會通過出汗來散發多余的熱量。

2、睡前進食高熱量食品。如果家長在睡覺之前給寶寶進食了牛奶或巧克力等高熱量的食物，也會引發寶寶在入睡后生理性的出汗。

3、居室悶熱。室溫過高時也會引起寶寶睡覺出汗，尤其是在悶熱的夏天，如果居室內不通風，寶寶更容易出汗。

病理性出汗的原因

1、佝僂病。這類性質的出汗主要表現為入睡后的前半夜，寶寶頭部明顯出汗，還會伴有煩躁、睡眠不安、易驚醒等癥狀，這些都是佝僂病的早期表現，需要及早治療。

2、結核病。主要表現為整夜都在出汗，還伴有低熱、疲乏無力、食欲減退、面頰潮紅等癥狀。白天活動時的出汗為虛汗，夜間的出汗為盜汗。如果是這種性質的出汗，也需要及時治療。

3、身體虛弱：患有營養不良、貧血、腸道寄生蟲感染等疾病的寶寶，除了出汗多外，還伴有乏力、精神不足、面色蒼白、頭發稀少、食欲不振等癥狀。當發現寶寶出現病理出汗時需要帶他上醫院治療。