現(xiàn)如今越來(lái)越多的孕婦在生產(chǎn)的時(shí)候都選擇剖腹產(chǎn)的方式。究其原因大多數(shù)的女性朋友都是因?yàn)轫槷a(chǎn)過(guò)于疼痛害怕忍受不了才選擇的剖腹產(chǎn)。其實(shí)有一些方法是可以減輕順產(chǎn)時(shí)候出現(xiàn)疼痛的情況的。6個(gè)動(dòng)作減輕順產(chǎn)疼痛嗎？小編來(lái)為您解答。

6個(gè)動(dòng)作減輕順產(chǎn)疼痛嗎

將一只腳放在比較穩(wěn)固的椅子、床或者樓梯上，使身體前傾形成壓腿的姿勢(shì)，在宮縮到來(lái)時(shí)搖晃臀部。當(dāng)一條腿抬高時(shí)，骨盆會(huì)相應(yīng)地打開(kāi)，胎兒下降的空間也會(huì)變得寬敞些。會(huì)減輕疼痛。另外深蹲，身體前傾，左側(cè)臥位，伸懶腰，床上前傾身體都是可以減輕順產(chǎn)時(shí)出現(xiàn)的疼痛感覺(jué)的。所以各位寶媽只要事先了解了這些常識(shí)就不會(huì)好怕順產(chǎn)了。

順產(chǎn)有什么好處

分娩時(shí)子宮規(guī)律收縮，寶寶肺得到鍛煉，利于寶寶肺呼吸的建立，促進(jìn)肺成熟。寶寶經(jīng)過(guò)產(chǎn)道的擠壓，可將胎兒呼吸道內(nèi)的羊水和黏液排擠出來(lái)，使新生兒濕肺和吸入性肺炎的發(fā)生率大大減少。免疫球蛋白在自然分娩過(guò)程中，可由母體傳給胎兒，寶寶的抵抗力好。

順產(chǎn)的好處是非常多的。所以建議各位寶媽在生產(chǎn)的時(shí)候除非是身體上的不適要不然要盡量選擇順產(chǎn)的方式。6個(gè)動(dòng)作減輕順產(chǎn)疼痛嗎？小編已經(jīng)在上文告訴了大家。寶媽們可以嘗試一下這六個(gè)動(dòng)作，另外在生產(chǎn)前應(yīng)該要做好心理準(zhǔn)備，這樣就能夠從容面對(duì)了。