生孩子自古以來似乎是女性朋友們與生俱來的職責，當然也有許多朋友選擇不生孩子，生與不生是自我的選擇，這里無法給出建議。而對于待孕的朋友來說，很多人會選擇剖腹產的方式，長時間的躺著又是一件很難受的事情，很多朋友會想翻身讓血液流通一下。但是剖腹產畢竟是手術，產婦的身體又處于最脆弱的時候，處理不好可能會對身體造成傷害。所以，剖腹產后6小時，我們該怎么翻身呢？

剖腹產6小時后怎么翻身

1、剖腹產后6小時左右可以適當側著身體，讓家人幫忙側一下身體，盡量不要自己動。

2、可以來回側動身體，不要太頻繁，另外移動的動作幅度不能大，還要注意不要讓導尿管掉了。

剖腹產后的心理恢復

1、剖腹產后身體的恢復因人而異，除了身體上的傷口之外，心靈上也有創傷。女性在剖腹產需要度過五個階段，才會最終復原。

2、很多原本想自己生的媽媽在接受了手術后，很難接受這個事實。手術后過了一個小時后，很多女性才開始接受剖腹產這個事實，是命運的安排。

3、在生產后的第一個星期里，這種感覺漸漸地消失了，取而代之的是失望的情緒。很多女性沒有親身經歷孩子被娩出的過程，感到很遺憾。通常，很多剖腹產的媽媽很難進入母親的角色。

4、第三個階段從生產后的第八個星期開始。許多女性把與寶寶相處時，做得不夠完美的原因都歸結于是剖腹產惹的禍。在這個階段，年輕的媽媽們經常夢到分娩的過程，這種情況并不少見，而這些夢境有助于使她們重新理解自己的生產過程。

5、到了第四個階段，與其他有類似分娩經歷的女性相接觸非常重要。有的時候，通過剖腹產分娩的女性需要幾個月的時間才愿意與同樣是剖腹產生孩子的母親說話。當她們發現有很多類似的經歷的時候，不再感到孤獨，從而心情得到了極大的放松。

6、第五個階段，分娩的痛苦經歷被漸漸淡忘，能夠客觀地對待剖腹產了。

剖腹產后身體對術后疼痛的感知會越來越清晰，許多寶媽會因為疼寧愿躺著床上一動不動，這是不正確的。因為適當的翻身可以防止血栓拴住，所以寶媽們一定要聽從醫生的話，就算再疼也要翻身側動身體。生孩子是一件痛并快樂的事情，痛是過程，幸福是結果。祝愿每位寶媽們生個健健康康、可可愛愛的孩子。