嬰兒補(bǔ)鐵粥是什么粥
當(dāng)下嬰兒的數(shù)量似乎有增多的趨勢，夜晚納涼的時候會看到滿大街都是可愛的小寶寶，所以現(xiàn)在孕嬰食品也也來越多了，但是對于寶寶食用的東西要格外的注意配方和成分，最好少給寶寶吃外面買的食物，可以自己動手做的都在家里做比較安全，今天就讓小編給大家講解一下“嬰兒補(bǔ)鐵粥是什么粥”吧。
嬰兒補(bǔ)鐵粥是什么粥
豬肝補(bǔ)鐵的效果很好，所以如果寶寶是輕度貧血，根本不用吃什么補(bǔ)鐵的膳食補(bǔ)充劑，給寶寶多吃豬肝瘦肉粥就可以了，而且鐵制劑對胃還有一定刺激性，可剌激胃腸黏膜，引起腹痛，腹瀉等癥狀。輕度貧血多吃鐵含量豐富的食物(動物肝臟、動物血等)，通過食療，2-3個月后基本可以恢復(fù)到正常水平。
寶寶吃的補(bǔ)鐵粥怎么做
1.準(zhǔn)備鮮豬肝50克，鮮瘦豬肉50克，大米5O克，油15毫升，鹽少許(1歲以內(nèi)可以不加)，生粉適量，青菜適量，姜絲少量。
2.豬肝過水去筋洗凈切成小塊(月齡小的可以切的小一點)，豬肉洗凈切塊。青菜洗凈切碎。
3.加油、加鹽(1歲以內(nèi)不加)生粉、姜絲將豬肝、瘦肉拌勻，腌制20分鐘。
鍋內(nèi)加水，放入洗凈的大米，大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘，煮至大米開花。
4.將拌好的豬肝、瘦肉、青菜加入粥中，大火順時針攪拌幾次，煮2-3分鐘，豬肝豬肉熟關(guān)火
如果寶寶還太小的話最好以母乳哺育，因為媽媽的奶水是寶寶最好的食物，媽媽在喂奶期間可以多吃一些補(bǔ)鐵補(bǔ)鋅的食物，這樣對寶寶的身體情況也是很有好處的，而且母乳長大的寶寶抵抗力和免疫力都會更強(qiáng)一些，在可以吃輔食的時候就可以吃補(bǔ)鐵粥了，對寶寶的腸胃也很好。
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