相信很多準(zhǔn)媽媽，早在備孕的時候就聽說過“妊娠高血壓”這個概念，但你是否真正了解妊娠高血壓的有關(guān)知識？要知道，妊娠高血壓在整個孕期中，危害相當(dāng)大，可以列入高危妊娠的前兩名了。快來看看你對妊娠高血壓的認(rèn)識，到底能得幾分吧！

問題一：妊娠高血壓危害有多大？（20分）

知識點：妊娠高血壓綜合征，會致使胎兒宮內(nèi)生長發(fā)育遲緩，胎兒畸形率較高，死胎、死產(chǎn)的發(fā)生率及圍產(chǎn)兒死亡率也隨之升高。

這里有一組數(shù)據(jù)：妊娠期高血壓作為產(chǎn)科常見疾患，占全部妊娠的5%-10%，所造成的孕產(chǎn)婦死亡約占妊娠相關(guān)死亡總數(shù)的10-16%，是孕產(chǎn)婦死亡的第二大原因！

問題二：對妊娠高血壓，你是否存在以下誤解？（40分）

你是否認(rèn)為：如果沒有任何癥狀，就不會得妊娠高血壓？（10分）
知識點：妊娠高血壓通常在妊娠20周以后才會出現(xiàn)，并且患病初期的時候都是沒有任何自覺癥狀的，如果出現(xiàn)了頭暈、頭痛、眼花、雙腿水腫不退等癥狀時，病情往往已發(fā)展到了中度以上了。

你是否認(rèn)為：懷孕前低血壓的女性孕期不會得妊娠高血壓？（10分）
知識點：事實上，孕前無論血壓如何，在懷孕后是否會得妊高征的幾率是一樣的。不會因為孕前是低血壓，孕后就不會得妊高征。而且臨床經(jīng)驗證實，孕期血壓偏低的婦女，一旦得了妊高征，往往病情較重。

你是否認(rèn)為：一旦得了妊娠高血壓，應(yīng)盡量不要運動，最好臥床休息？（10分）
知識點：事實證明，輕度的體力活動，如散步、孕婦體操，能使精神放松，控制體重，并調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，有助于血管擴張。

你是否認(rèn)為：一旦分娩，妊娠高血壓就不翼而飛，自動治愈？（10分）
知識點：分娩后妊娠高血壓產(chǎn)婦的血壓需要一段時間才會恢復(fù)正常，而且產(chǎn)后3天內(nèi)，仍是發(fā)生重度妊高征的危險階段。

問題三：妊娠高血壓該如何治療？（5分）

知識點：由于每個孕婦所表現(xiàn)的癥狀不同，醫(yī)生會根據(jù)孕婦的癥狀、懷孕的周數(shù)、胎兒的狀況、疾病的嚴(yán)重程度來決定治療的方向。

問題四：妊娠高血壓的日常注意事項（35分）

1、注意產(chǎn)檢（7分）

每1～2周做一次產(chǎn)檢，注意觀察水腫，有無頭痛等不適癥狀。一但有異常應(yīng)提早就診。 自行監(jiān)測血壓，可每天早晚各量一次，并做記錄。

2、左側(cè)臥臥床休息（7分）

保證充足睡眠，睡姿選擇左側(cè)臥位，每天休息不少于10小時。左側(cè)臥位可減輕子宮對腹主動脈(人體大動脈)、下腔動脈的壓迫。使回心血量增加，改善子宮胎盤的血供，有利于血壓恢復(fù)。

3、適量運動（7分）

如果病情不是很嚴(yán)重，準(zhǔn)媽可以做一些輕度的體力活動，如散步和簡單的家務(wù)勞動，能使準(zhǔn)媽媽精神放松并有助于控制體重。

4、保持心情愉快（7分）

準(zhǔn)媽媽平時精神放松，聽一些輕柔的音樂。心情愉快對于預(yù)防妊娠期高血壓疾病也有很大作用。

5、合理飲食（7分）

控制食物的攝入總量，補充含蛋白質(zhì)、鈣以及鋅、維生素C和E的食物，減少動物脂肪的攝入，控制鈉鹽的攝入。