小米粥是用小米熬成的粥，口味比較清淡，經(jīng)常吃小米粥能夠健胃消食。而7個月的寶寶一般都已經(jīng)添加輔食一個月了，在這個時候?qū)殞氝€是吃粥類會比較好。那么營養(yǎng)的小米粥是否適合7個月的寶寶吃用呢？下面就跟隨小編來看看吧！

7個月寶寶能喝小米粥嗎

小米可以算是寶寶輔食的首選，除了吃單調(diào)的小米粥，建議在小米粥中另外添加一些食材，可以讓寶寶吸收更多的營養(yǎng)。

寶寶在生長發(fā)育期間需要補充大量的優(yōu)質(zhì)蛋白，而蛋白又是由20多種氨基酸組成，小米中所含的維生素B1和B2分別高于大米1.5倍和1倍，其蛋白質(zhì)中含較多的色氨酸和蛋氨酸。當寶寶6個月左右可以添加輔食的時候，媽媽可以熬小米粥給寶寶喝，這樣可以促進寶寶的智力發(fā)育。

7個月的寶寶吃什么粥好

1.蛋黃粥。先將大米煲成米粥，如果你希望米粥有味道，可以用肉湯、魚湯、雞湯等等熬煮。等米粥煮開之后再放入雞蛋攪拌，并且小火慢慢熬成稀糊狀，方便孩子消化。等熬好后盛起來放涼了，溫度差不多的時候就可以喂給孩子吃了。

2.紅薯粥。這是一塊適合孩子消化的雜糧粥，制作的方法其實跟煲粥差不多，米、紅薯洗干凈加入水放上去熬煮即可，但是記得必須要將紅薯切成一小塊一小塊，方便弄熟和之后孩子消化。

3. 蔬菜粥。先將白粥煮好，然后將蔬菜切成小小碎碎，記得必須要弄得粉碎，如你覺得弄碎太麻煩了，可以放入攪拌機里面攪拌成菜渣，然后防盜白粥里面，再加熱放入鹽巴就能夠喂給小寶寶吃了。

4.魚粥。將新鮮的魚腩蒸熟了后，里面的骨頭都挑出來，然后再將魚肉磨成泥狀與熬好的白粥攪拌在一起即可。

5.豬肉泥粥。先熬出白粥，然后豬肉洗干凈后剁成肉，加入一點鹽腌制，在粥熬好后趁熱放入肉泥，再熬多十分鐘攪拌即可。

在給寶寶添加輔食的時候，可以盡量多弄幾款，這樣才能夠讓寶寶愛上輔食的。而粥類是一個不錯的選擇，簡單的熬粥也可以弄很多不同的花樣的。不同的粥類也有不同的營養(yǎng)價值，如果你正在煩惱給寶寶做什么輔食，那么以上的內(nèi)容就不能錯過了。