假性宮縮無規律，持續時間短，無疼痛感，不會導致宮頸口打開，但容易出現缺氧導致胸悶氣短。假性宮縮時會胸悶氣短怎么回事？小編為了解開大家的困惑，給大家介紹一些相關的內容以供參考，希望能對大家有所啟示和幫助，避免盲目的懷疑和擔心。

假性宮縮時會胸悶氣短怎么回事

出現假性宮縮的癥狀，是容易出現缺氧的，一般情況下如果情況不嚴重的話是沒有問題的。但是情況嚴重的話，就要到醫院進行檢測了，不能夠隨便自己治療，以免產生嚴重后果。

應該及時注意休息，注意觀察。同時應該積極進行胎心等監測。避免激烈的運動，避免重體力勞動。

懷孕中期的時候宮縮要怎么處理

1、孕中期宮縮有條件的準媽媽要平躺下休息，深呼吸，要用口呼吸放松腹部，如果條件不允許，當出現假性宮縮時應馬上停止運動，靜靜的站著或者坐下，等待宮縮的結束。

2、準媽媽宮縮的時候肚子非常硬，可以清晰的在肚皮上感覺到子宮的存在，一般是沒有疼痛感只是有一些不適的感覺，以及呼吸困難的感覺，經過休息都是可以得到緩解的，但如果準媽媽的宮縮頻繁，有可能是早產的情況，一定要前往醫院進行診治，在條件允許的情況下盡量的保胎，避免胎兒早產。

3、孕中期準媽媽還應有一個健康的生活規律，避免熬夜，也要避免劇烈運動，多吃一些有營養的食物，促進胎兒的發育，不良的生活習慣會造成胎兒宮內異常，如長時間的上網、打麻將，這都對胎兒是不利的，當胎兒出現宮內乏癢等情況，就有可能出現宮縮的現象，所以對于不正常的宮縮，準媽媽是需要多加提防的。

4、建議準媽媽采取左側臥位，以減少自發性的宮縮，提高子宮血流量，改善胎盤功能，增加胎兒供氧與營養。

5、準媽媽應該穿上腹部寬松的孕婦服裝，衣料選用輕軟、透氣、吸濕性好的真絲、純棉織品為佳，不宜用化纖類織品。

以上小編和大家共同分享了假性宮縮時會胸悶氣短怎么回事？相信大家對此有了更加清晰的認識和了解。假性宮縮容易缺氧引起胸悶氣短，不嚴重的話無需治療。同時小編也和大家分享了懷孕中期的時候宮縮要怎么處理，希望能夠對大家有所幫助。