由于人們的生活環境和質量的不斷提高，生活飲食方面的不控制往往是誘發高血壓的主要原因。高血壓是一種常見的慢性疾病，它不僅出現在老年人中，現在很多年輕人也逐漸出現高血壓的癥狀，已經成為危害人類的頭號殺手。那么，高血壓分級標準是什么？有什么危害呢？

高血壓疾病會引起人體心、腦、腎等臟器的并發癥，嚴重危害著人類的健康，根據世界衛生組織的標準，18歲以上的成年人，無論性別，只要收縮壓>=140mmHg和/或舒張壓>=90mmHg，就可以診斷高血壓了。高血壓是嚴重危害人類身體健康的一類征候群，長期控制不良的高血壓對心、腦、腎等靶器官可產生嚴重損害。對高血壓進行合理的分級，對于準確判斷患者病情、掌握該癥的流行病學特點、以及有效的防治均具有重要意義。

1、正常血壓：收縮壓<120mmHg 和 舒張壓<80mmHg

2、正常高值：收縮壓120～139mmHg 和 舒張壓80～89mmHg

3、高血壓：收縮壓≥140mmHg 或 舒張壓≥90mmHg

4、1級高血壓：（輕度）收縮壓140～159mmHg 或舒張壓90～99mmHg

5、2級高血壓：（中度）收縮壓 160～179mmHg 或舒張壓100～109mmHg

6、3級高血壓：（重度）收縮壓 ≥180mmHg 或 舒張壓≥110mmHg

7、單純收縮期高血壓：收縮壓≥140mmHg 和 舒張壓<90mmHg

抗高血壓治療包括非藥物和藥物兩種方法，大多數患者需長期、甚至終身堅持治療。定期測量血壓；規范治療，改善治療依從性，盡可能實現降壓達標；堅持長期平穩有效地控制血壓。高血壓的危害主要是造成心、腦、腎等重要器官的損害，例如心肌受損、左心室肥厚、動脈粥樣硬化、腦血管意外、腎臟損害、視網膜功能減退、腦卒中和冠心病是高血壓最嚴重的并發癥、高血壓腎病等。

高血壓者不應該自己隨便使用降壓藥，因為降壓藥的副作用有可能會促使身體血壓調節機制迅速退化，一旦服用很容易產生依賴性，甚至在完后的生活中不吃不行。很多時候睡眠質量的下降、情緒不好也很容易導致的假性高血壓的出現，但是一旦服用降壓藥就等于判了死刑。表面上可以達到降壓的效果，但其副作用也能摧殘心、腦、腎，權威統計一半以上高血壓患者死于心衰竭、腎衰竭等疾病，這與降壓西藥關系重大 。降壓藥帶來的惡心、頭暈、心慌、水腫等副作用會給身體造成巨大痛苦。