花兒朵朵，女人美麗芬芳，如花綻放。月經(jīng)不調(diào)也稱月經(jīng)失調(diào)，是一種常見的婦科常見病。由于現(xiàn)代女人的生活壓力也在不斷加大，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的女性呈現(xiàn)一個(gè)上升的趨勢。那么，月經(jīng)不調(diào)吃什么調(diào)理？尤其是對于15歲初來月經(jīng)的女孩子，月經(jīng)不調(diào)更是應(yīng)該引起重視，以防身體出現(xiàn)其他疾病。

引起月經(jīng)不調(diào)的原因有多種，月經(jīng)不調(diào)表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀。其病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常，對于月經(jīng)不調(diào)，其治療方法也是多種的。

最讓女性朋友關(guān)心的應(yīng)該就是月經(jīng)不調(diào)的食療方法吧。下面介紹幾種，希望讓相關(guān)的女性朋友得到幫助。

1、對于月經(jīng)間隔時(shí)間過長的情況：1)取干茄子片250克，炒黃磨成粉，黃酒送服，一日二次，一次15克，服完可愈。2)用益母草90克，紅糖50克，橙子30克，水煎服，每天一次，連服數(shù)次。

2、對于經(jīng)期提前，血量多，經(jīng)前乳房脹痛，經(jīng)期血塊多的情況，準(zhǔn)備勾藤12克，炒丹皮10克，炒山梔9克，赤白芍各12克，焦山楂10克，五靈脂10克，炒蒲黃6克(包煎)，炒川續(xù)斷12克，茯苓10克，炒柴胡5克，益母草15克做成清肝調(diào)經(jīng)湯。

3、對于月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)超前，量多，色紅質(zhì)粘，心煩，口渴苔黃，脈數(shù)等熱血型情況，則涼拌馬蘭頭當(dāng)佐餐。將馬蘭頭擇洗干凈，放入沸水鍋焯1分鐘，取出過涼后，將其切成碎末。再將鹵香干切成碎末后拌人馬蘭頭末中，加入糖、鹽、味精，淋上麻油，拌勻即可食用。

4、豆豉羊肉湯，主要針對血寒型，月經(jīng)后期，量少色暗，小腹冷痛墜脹，舌苔白等癥。準(zhǔn)備豆豉500克，羊肉100克，生姜15克，食鹽適量。前三味共置沙鍋中煮至熟爛，加鹽調(diào)味。每次月經(jīng)前1周開始服，連服1周。