對于孕婦朋友而言，正常的血壓有利于妊娠，但是，有些孕婦朋友會出現(xiàn)血壓低的情況，經(jīng)常會覺得頭暈眼花、視物不清、四肢乏力，有時候面色也有些蒼白。那么，懷孕孕婦血壓低怎么辦呢？下面就為大家介紹改善孕婦血壓低的方法。

對于低血壓患者來說，應(yīng)該葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。盡量多食補氣血、溫補脾腎的食物，如蓮子、大棗等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補腦之力，可常食用。多喝湯，多飲水，增加鹽份攝入。

如果伴有紅細胞計數(shù)過低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C，還應(yīng)該多吃如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖等“造血原料”食物。糾正貧血，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。

與高血壓病相反，低血壓宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉（即食鹽）每日需攝足12-15g（但食鹽攝入量亦不可太高）。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。

如果是一般的低血壓，而且孕婦沒有明顯癥狀則不必擔(dān)心，對胎兒沒有大的影響。如因血壓低導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)嚴重頭暈休克等，則可造成胎兒缺血缺氧。一旦出現(xiàn)，應(yīng)積極搶救，并查明病因，進行相應(yīng)的治療。

少吃赤小豆、葫蘆、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應(yīng)的食品。

懷孕孕婦血壓低怎么辦呢？眾所周知，孕婦血壓低不利于胎兒健康，所以要及時的調(diào)節(jié)血壓。上面為大家介紹了能改善孕婦血壓低的三種方法，都是比較有效果的，希望孕婦朋友能夠引起重視，另外，要了解血壓低需要注意的相關(guān)飲食禁忌，這樣可以有效預(yù)防血壓低。