女性在懷孕期間格外注意飲食，小編先來(lái)說(shuō)一下薏米，它是一種具有藥用價(jià)值的食物，中醫(yī)上認(rèn)為它對(duì)子宮平滑肌起到興奮的作用，容易促使子宮收縮，從而導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)的可能。曾經(jīng)有人問(wèn)過(guò)小編，孕晚期喝了一點(diǎn)薏米粥,沒(méi)事吧。這個(gè)問(wèn)題，小編在下面的介紹中會(huì)提到。

孕晚期喝了一點(diǎn)薏米粥沒(méi)事吧

薏米中醫(yī)認(rèn)為是微微有些寒涼的食物，有利尿滲濕的功效。夏季可以吃點(diǎn)薏米粥利于清熱祛濕，有一定的解暑功效。建議孕期盡量的少吃寒涼食物，但是偶爾吃點(diǎn)也是沒(méi)有多大的害處的。

孕晚期注意什么

1、孕晚期的女性一定要多活動(dòng)活動(dòng)，這樣可以增強(qiáng)身體抵抗力，但是不要參加劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┘覄?wù)活，還可以慢走或者飯后散散步，這樣有利于身體健康，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，減少便秘的發(fā)生，還有就是一定要保持心情愉快，以免影響胎兒發(fā)育。

2、孕晚期的時(shí)候一定要注意休息，千萬(wàn)不要太勞累，也不要久坐久站，要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下，還有就是每天都應(yīng)該定時(shí)的在床上休息一下，這樣可以緩解身體疲勞，孕晚期由于子宮壓迫膀胱，所以晚上的尿量會(huì)有所增加，在起夜的時(shí)候一定要注意安全，可以在床前放個(gè)小便盆。

注意女性孕晚期的時(shí)候一定要注意身體的變化，在身體出現(xiàn)不適的時(shí)候，要及時(shí)的去醫(yī)院檢查治療，還有就是孕晚期要定時(shí)去醫(yī)院做產(chǎn)檢，有特殊情況的話(huà)，要立即住院治療。

整個(gè)孕期孕媽都不輕松，包括三餐。有好多人都在問(wèn)小編，孕晚期能不能吃薏米粥？小編建議大家還是少吃或是不吃為好，以免造成流產(chǎn)或是早產(chǎn)。等到臨產(chǎn)的時(shí)候可以吃點(diǎn)，有利于生產(chǎn)。薏米含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，這時(shí)候吃也會(huì)給孕媽帶來(lái)充足的體力。