懷孕的前三個(gè)月是最痛苦的，不僅要擔(dān)心腹中未成形的胎兒的安全，還要忍受巨大的妊娠反應(yīng)。根據(jù)孕婦的個(gè)人體質(zhì)，有的妊娠反應(yīng)輕微，有的妊娠反應(yīng)非常厲害，盼望著可以熬過前三個(gè)月，可是就怕嚴(yán)重的妊娠反應(yīng)不僅僅只會(huì)停留在前三個(gè)月。那么如果妊娠反應(yīng)非常大，孕婦該如何應(yīng)對(duì)呢？

1、樹立信心

妊娠反應(yīng)是一種正常的生理反應(yīng)，不是疾病，每個(gè)孕婦都會(huì)發(fā)生。只要解除思想顧慮，樹立勝利的信心，保持精神和心理平衡，可減輕妊娠反應(yīng)的發(fā)生。

2、適度休息

輕度妊娠反應(yīng)，不影響正常生活和工作，只是不要過度勞累。重度妊娠反應(yīng)，應(yīng)該適當(dāng)休息，以減少不必要的消耗，可減輕反應(yīng)發(fā)生。

3、調(diào)劑飲食

飲食應(yīng)根據(jù)孕婦的喜好，選擇喜歡吃的、營(yíng)養(yǎng)豐富、易消化的食物。適當(dāng)增加酸味和咸味，可幫助開胃和止吐。要多吃些蔬菜和水果。采用少吃多餐的方法進(jìn)食。

4、中醫(yī)中藥

根據(jù)妊娠反應(yīng)癥狀的輕重，應(yīng)用中醫(yī)中藥，效果比較好。嘔吐嚴(yán)重者，可用針灸止吐，取內(nèi)關(guān)、足三里、中脘等穴，也可用耳針。針灸治療止吐效果較好，對(duì)胎兒沒有不良影響。

5、劇吐應(yīng)及時(shí)就醫(yī)

嘔吐嚴(yán)重，有脫水和酸中毒危險(xiǎn)者，應(yīng)到醫(yī)院補(bǔ)充糖和電解質(zhì)，維持身體物質(zhì)代謝的平衡。早期用藥應(yīng)慎重，不要擅自用藥，以防影響胎兒發(fā)育，或造成畸形。

妊娠反應(yīng)大該怎么辦呢？首先要樹立足夠的信心，其次就是要調(diào)節(jié)飲食，注意休息，也可以選擇中醫(yī)療法和中藥進(jìn)行治療，但一定要謹(jǐn)慎用藥。如果嘔吐嚴(yán)重，要到醫(yī)院補(bǔ)充糖和電解質(zhì)，以免影響胎兒發(fā)育。