高血壓是現代人所面臨的不可小覷的敵人，它是一種慢性疾病。通過對高血壓進行分級及危險的分層，有助于制定更加合理、有效的治療手段。

一、高血壓的分級

根據血壓升高的幅度將高血壓分為三級，由低至高，分為1～3級。血壓越高，級數越大；血壓級別越高，疾病的危險程度越大。這里說明一下，血壓根據最近半年的算；不管收縮壓（高壓）高還是舒張壓（低壓）高，哪個達到標準就以哪個算；二者都高，以高的算。

【注】高血壓的級別不是一成不變的，如果您的血壓降下來了，級別是可以調整的，但最低也就降到1級了。

1級高血壓 140～159（mmHg收縮壓）和（或）90～99（）

2級高血壓 160～179 和（或） 100～109

3級高血壓 ≥180 和（或） ≥110

【注】第一個數值為收縮壓，第二個數值為舒張壓。收縮壓（mmHg）≥140，舒張壓（mmHg）≥90，則判斷為高血壓

單純收縮期高血壓：這類患者只有收縮壓的升高≥140mmHg，而舒張壓正常。這種類型在老年人尤為多見。

二、高血壓的危險分層

高血壓的心血管病危險程度除了與血壓升高的幅度（血壓分級）有關外，還與患者本身存在的危險因素、靶器官損害、并發癥和同時患有的臨床疾病有關。存在的問題越多，危險程度越高；同樣的血壓級別，危險是不一樣的。同樣是1級高血壓，沒有危險因素，就是低危；如果有3個危險因素或者合并糖尿病，就是高危了。

危險分層是以預測病人在診斷高血壓后未來10年內發生缺血性心血管事件如腦卒中（中風）、心肌梗死等的危險（可能性）大小來評判的，依據來自我國1980～1990年代對6萬自然人群近20年的心血管病發病、死亡和危險因素觀察研究建立的危險預測模型。按危險的程度依次分為低危，風險小于10%；中危，風險10～20%；高危，風險大于20%。以前還分很高危，風險為大于30%。

通過上面的介紹，您可以看看現在處于哪個分層。不管在哪個分層還是要放輕松，最重要的是要配合醫生的治療，生活中注意養成良好的飲食習慣，要適度運動，并保持愉悅的心情。