山藥確實(shí)是一種很好的食物，很多人會(huì)選擇用山藥來炒菜或者是煲湯喝，不管是給孩子吃還是給大人吃都是擁有不少的好處的?？墒且灿腥朔从秤腥顺粤松剿幈銜?huì)容易引發(fā)拉肚子的現(xiàn)象，大家是否了解出現(xiàn)這種拉肚子的情況是怎么回事呢?

吃山藥拉肚子怎么回事

可能是寶寶不適應(yīng)，山藥確實(shí)很好，適合寶寶吃，可以健脾胃，但是有人吃了就會(huì)容易過敏，特別是山藥粘液比較多，有的會(huì)不舒服，現(xiàn)在如果寶寶腹瀉，可以吃點(diǎn)藥物觀察看看。

吃山藥有什么功效

1、健脾益胃，助消化

山藥所含有的淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)都比較多，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補(bǔ)脾胃的食物。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常用治脾胃虛弱，食少體倦，泄瀉等病癥。

2、滋腎益精

山藥含有多種營養(yǎng)素，有強(qiáng)健機(jī)體，滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精，婦女的白帶比較多以及小便的次數(shù)也會(huì)比較頻繁的話，皆可服之。

3、益肺止咳

山藥含有皂成、粘液質(zhì)，有潤滑，滋潤作用，故可益肺氣，養(yǎng)肺陰，治療肺虛痰嗽久咳之癥。

4、降低血糖

山藥含有的粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治療糖尿病，是糖尿病人的食療佳品。

5、延年益壽

山藥含有大量的粘液蛋白、維生素及微量元素，可以高效的組織血脂于血管壁上進(jìn)行沉淀，預(yù)防心血管疾病，取得益志安神，延年益壽的功效。

吃山藥雖然可以給大家?guī)砀鞣N各樣的好處，比如說健脾益胃，助消化等等，但是也不是說每個(gè)人都喜歡山藥，對于不愛吃山藥的也不要勉強(qiáng)，同時(shí)吃山藥也需要因人而異，因?yàn)橐灿袠O少數(shù)的人反應(yīng)自己吃山藥出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象呢！