17歲膝蓋發(fā)疼是怎么回事
很多孩子因為生長的需要，骨骼會出現(xiàn)疼痛的感覺，這表明孩子正在長個。但是，有些已到了17歲年齡的青年，也還是會出現(xiàn)膝蓋疼的現(xiàn)象，這不僅僅自身覺得疼痛難受，也會影響走路。一起來看看17歲膝蓋疼是怎么回事？
1、過度運動往往會造成適得其反的效果，不僅降低了體能，還會使膝關節(jié)受傷。如果在運動的時候覺得膝蓋不舒服了，是正常的；但是在運動后覺得膝蓋不適或是感覺疼痛，那就說明有問題了。長時間感到不適，說明膝蓋已經(jīng)受傷，應立即就醫(yī)。
2、體重過胖的人，膝蓋承受的重量比普通人要多很多，這樣膝蓋遲早會受損。比如上樓梯，肥胖的人膝蓋的承重量是平常的4倍有余。
3、半月板損傷也是膝蓋疼的一個原因。這是經(jīng)常運動的人或是運動員常見的一種膝蓋疾病。膝關節(jié)突然出現(xiàn)過度內(nèi)旋或外旋現(xiàn)象的時候，就容易造成半月板撕裂，引起膝蓋疼痛。
4、脂肪墊勞損是膝蓋疼的原因之一。脂肪充血或是肥厚是因為外傷或是長期摩擦引起的，從而引發(fā)了炎癥，同時黏連髕韌帶，膝關節(jié)的活動受到限制。這種情況常見于經(jīng)常登山或步行的人群。
5、運動前熱身不當或沒有熱身，也會引起膝蓋受傷導致膝蓋出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象。運動的時候，膝蓋承受的壓力很大，所以在運動前必須進行暖身，是避免受傷的方法。
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