吃什么能刺激寶寶發(fā)動(dòng)
當(dāng)孕媽媽到足月的時(shí)候，要有準(zhǔn)備寶寶隨時(shí)出生了。但有些寶寶仍然不緊不慢的，過了預(yù)產(chǎn)期仍然沒有動(dòng)靜，這時(shí)的孕媽媽是最心急的了，那么孕媽媽可以吃什么能刺激寶寶發(fā)動(dòng)呢？
1、山楂。山楂里面含有豐富的山楂酸和檸檬酸，多吃山楂不僅能夠生津止渴，而且還能夠刺激到寶寶發(fā)動(dòng)，讓寶寶能夠更快的與這個(gè)世界見面。另外產(chǎn)后也可以吃一些山楂的，能夠散瘀活血。
2、紅棗。紅棗是女性調(diào)理身體不可多得的食材之一。孕婦經(jīng)常吃紅棗不僅補(bǔ)充身體的維生素C，而且還能夠促進(jìn)寶寶盡早發(fā)動(dòng)。孕媽媽在熬湯或者熬粥的時(shí)候，不妨放入幾顆紅棗。
3、蓖麻油煮雞蛋。這個(gè)方法現(xiàn)在很多醫(yī)院都會(huì)使用，取兩個(gè)雞蛋打碎后，加入30毫升的蓖麻油，然后充分的攪拌蒸煮就可以吃用了。
4、桂圓。有紅棗就必定有桂圓了。在產(chǎn)前，孕婦適當(dāng)吃一些桂圓，能夠幫助孕婦補(bǔ)充體力。尤其是身體較為虛弱的孕婦多吃桂圓更有好處。
其實(shí)，孕婦除了吃一些食物來促進(jìn)胎兒發(fā)動(dòng)以外，還可以多做一些運(yùn)動(dòng)，比如散步、下蹲、爬樓梯等等，都有助于胎兒盡早發(fā)動(dòng)的。
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