順產(chǎn)后外陰要如何護(hù)理
隨著越來(lái)越多的產(chǎn)婦選擇順產(chǎn)，更多的人開(kāi)始研究如何護(hù)理順產(chǎn)后的身體。無(wú)論順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，對(duì)于身體的護(hù)理還是重中之重，學(xué)習(xí)如何護(hù)理順產(chǎn)后的外陰也是一門學(xué)問(wèn)，那么順產(chǎn)后外陰要如何護(hù)理？
1.定時(shí)清洗。很多的產(chǎn)婦在順產(chǎn)后一段時(shí)間內(nèi)，身體會(huì)感覺(jué)虛軟無(wú)力，體內(nèi)時(shí)而會(huì)有壞死的子宮內(nèi)脫落，通常也稱為“惡露”，惡露的排放會(huì)使產(chǎn)婦的陰道在一定程度內(nèi)受到污染，故而需要定時(shí)的清洗以保證外陰的干凈。
2.及時(shí)更換會(huì)陰墊和衛(wèi)生巾。產(chǎn)后惡露的排放使外陰不清潔，同時(shí)也會(huì)造成內(nèi)褲及衛(wèi)生巾經(jīng)常被弄濕，濕露露會(huì)讓人覺(jué)得非常不舒服。適時(shí)地進(jìn)行更換也可預(yù)防細(xì)菌感染。
3.避免久坐或者長(zhǎng)時(shí)間站立。順產(chǎn)后的外陰因?yàn)樯a(chǎn)會(huì)有部分撕裂的現(xiàn)象，出現(xiàn)這種現(xiàn)象時(shí)產(chǎn)婦要時(shí)刻注意陰部傷口的恢復(fù)情況，能躺床上休息的時(shí)候不要坐著，能坐著的時(shí)候不要站立，當(dāng)然要盡量避免久坐。
4.注意飲食禁忌。順產(chǎn)后三天只能吃一些流質(zhì)或半流質(zhì)的食物，可以多喝清淡的蔬菜湯，同時(shí)也要注意不要吃那些易增加惡露排放的食物，這樣會(huì)加重外陰的護(hù)理難度。
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