馬上就要和小寶寶見(jiàn)面了。最近肚子可是狀況百出，有點(diǎn)緊緊的，硬硬的，還有點(diǎn)痛，是怎么回事？這種狀況正常嗎？是不是過(guò)幾天就要生了？

一般發(fā)生這種情況，我們判定為是假性宮縮。假性宮縮，是發(fā)生在懷孕期間不規(guī)則的弱的子宮收縮。它主要是頻繁的出現(xiàn)在夜間，到第二天早晨就會(huì)消失。這和臨生產(chǎn)前的陣痛是不一樣的，但有一些對(duì)痛覺(jué)比較敏感的孕婦就會(huì)誤認(rèn)為是要生產(chǎn)了。但是，準(zhǔn)媽媽們也不可以掉以輕心，如果假性宮縮太頻繁或存在其他早產(chǎn)的跡象，就要及時(shí)去醫(yī)院做檢查。假性宮縮多出現(xiàn)在孕晚期，也就是妊娠的最后幾個(gè)月，尤其是最后幾周內(nèi)。一般到懷孕晚期都會(huì)有假性宮縮的。假性宮縮能刺激宮頸管的成熟，這是孕晚期常見(jiàn)的癥狀，不用擔(dān)心。出現(xiàn)腹痛也是正常的。

是否要生了，那要看假宮縮是否轉(zhuǎn)為規(guī)律的宮縮，如果沒(méi)有轉(zhuǎn)為規(guī)律的宮縮，那么還要繼續(xù)等待。一般計(jì)算宮縮時(shí)，如果每小時(shí)宮縮次數(shù)在10次左右就屬于比較頻繁的，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院。并在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些抑制宮縮的藥物，以預(yù)防早產(chǎn)的發(fā)生。

一般臨產(chǎn)的先兆有：規(guī)律宮縮、胎頭下降入盆、見(jiàn)紅；其中見(jiàn)紅是最可靠的先兆。如果宮縮有規(guī)律，大約4-5分鐘一陣，那就得要做好臨產(chǎn)的準(zhǔn)備工作，去醫(yī)院了。孕38-42周分娩都是正常的，有可能會(huì)隨時(shí)進(jìn)入產(chǎn)程分娩。

出現(xiàn)假性宮縮的狀況，建議喝幾杯水，因?yàn)榧傩詫m縮有時(shí)可能是由脫水引起的。另外，可嘗試放松練習(xí)，或做緩慢的深呼吸。雖然這樣做并不能使假性宮縮停止，但也許能幫助你應(yīng)對(duì)不舒適的感覺(jué)。