月子里產(chǎn)婦能吃冬瓜嗎
懷孕到生產(chǎn)不是一下子能完成的，要經(jīng)歷漫長的過程，從懷孕開始一直到滿月產(chǎn)婦都要局限自己的飲食，不是想吃什么就吃什么的。尤其是月子里飲食更重要，稍微不注意還會傷害到產(chǎn)婦的身體健康。那月子里產(chǎn)婦能吃冬瓜嗎？
老人說冬瓜不好消化，產(chǎn)婦在月子里腸胃虛弱，不建議吃。但是現(xiàn)在坐月子都講究科學(xué)，只要不傷害身體和乳汁，對產(chǎn)婦好的食物都可以吃。冬瓜有消腫利尿的功效，正好可以緩解產(chǎn)后排尿不暢的癥狀。而且產(chǎn)婦在懷孕時飯量大大增加，為了寶寶無法顧及自己的身材，吃些冬瓜還有很好的減肥作用，因此月子里產(chǎn)婦是可以吃冬瓜的。
冬瓜不管炒著吃還是燉湯吃，都很適合月子餐。與不同的食材搭配做菜，還有不同的功效。但是建議產(chǎn)婦在月子里吃冬瓜，最好能跟肉類搭配熬成湯，多讓產(chǎn)婦喝湯能更好的吸收營養(yǎng)，對催奶也有不錯的效果。冬瓜雖然很好，但是也不要過量的吃，適量的吃對身體很有好處，可是如果過量的食用就會給產(chǎn)婦的身體帶來不必要的麻煩。尤其是脾胃虛寒，有腹瀉癥狀，而且手腳冰涼的產(chǎn)婦最好不要吃。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？