流產(chǎn)，無論是自然流產(chǎn)還是人工流產(chǎn)，對(duì)女性來說，都是經(jīng)歷一次身心的傷害。因此，為了避免給身體留下任何后遺癥，流產(chǎn)后一定要調(diào)理好身體。那么完全流產(chǎn)后有哪些注意事項(xiàng)呢？

1、流產(chǎn)后要注意觀察陰道流血的情況，一般來說，孕囊排出比較完整的情況下，出血量應(yīng)與平時(shí)的月經(jīng)量差不多。如果出血量很大，或是出血持續(xù)時(shí)間長達(dá)一個(gè)月左右，則說明流產(chǎn)不完全或是合并感染，需要立即前往醫(yī)院進(jìn)行診療性刮宮。

2、剛剛流產(chǎn)完，需要在臥床休息幾天，頭一兩天盡量少下地走動(dòng)。最好是睡硬板床，這樣能夠較好地支撐身體，避免腰部酸脹不適。

3、保持下身干凈清爽，每天清洗，及時(shí)更換護(hù)墊和內(nèi)褲，以免血液滋生細(xì)菌引起感染。由于流產(chǎn)時(shí)宮腔擴(kuò)張，因此不可坐浴，以防臟水倒流。

4、流產(chǎn)后至少半個(gè)月內(nèi)不可接觸冷水，過早碰冷水會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)造成損害，而這種損傷一般要到中老年時(shí)才會(huì)有所體現(xiàn)。有條件的話最好是將開水放置溫度不燙之后再使用

5、為了預(yù)防感染，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下口服或靜脈輸入抗生素，同時(shí)加服一些促進(jìn)子宮收縮的藥物。

6、注意睡眠和飲食，多吃新鮮蔬果和富含蛋白質(zhì)的食物，忌辛辣刺激，忌生冷。不可參與體力勞動(dòng)，不可進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

7、由于流產(chǎn)對(duì)于子宮的損傷很大，因此一個(gè)月內(nèi)絕對(duì)禁止同房。而且過早進(jìn)行性生活，會(huì)帶入外界的細(xì)菌引起婦科炎癥。一個(gè)月之后也應(yīng)當(dāng)進(jìn)行避孕，且最好是采取安全套的避孕方式，這樣對(duì)于女性的傷害是最小的。