知識(shí)庫(kù)>親子>0-1歲>寶寶多大能吃醬油

寶寶多大能吃醬油

有些家長(zhǎng)覺(jué)得寶寶的營(yíng)養(yǎng)是比較單調(diào)的，因此想換一些口味，在制作輔食材料的過(guò)程中，會(huì)放一些醬油。但是小寶寶的腸胃吸收消化能力比成年人要低很多，所以家長(zhǎng)也不能夠隨便嘗試。那寶寶多大能吃醬油？

1歲左右的寶寶才可以吃醬油，因?yàn)獒u油都還有比較多鹽分，寶寶的腸胃吸收消化能力還不是特別強(qiáng)，對(duì)于鹽分的吸收可能是比較敏感，而且效率也比較低。等到一歲以上，寶寶的輔食材料越來(lái)越豐富，那家長(zhǎng)可以適當(dāng)添加一點(diǎn)醬油，改善食物的味道，同時(shí)也能讓寶寶吸收更多良好的營(yíng)養(yǎng)。

市場(chǎng)上也許會(huì)有專用的嬰兒醬油，這些醬油都是比較容易消化，也不會(huì)有太多調(diào)味品，店招的時(shí)候只需要加一兩滴就可以。但是也不能夠添加太多，因?yàn)閷殞毜南δ艽_實(shí)是比較脆弱，如果加得太多，可能不利于腸胃的健康。

寶寶其實(shí)在發(fā)育的過(guò)程中，不太適合吃調(diào)味品，家長(zhǎng)就算想要調(diào)整寶寶飲食的口味，其實(shí)可以有非常多健康專用的寶寶調(diào)味劑。另外在飲食的過(guò)程中，更重要的是以清淡的為主，因?yàn)檫@些食物往往可以幫助吸收，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。