孕婦食譜總是備受關注因為孕婦是特殊群體，是一家人的重點保護的對象，所以孕婦吃什么東西都是要在經過詳細的了解后才會放心的吃的，早期孕婦可以吃桂圓嗎，這個問題首先要了解一下桂圓的特性才能決定的，不能盲目的想吃什么就直接拿過來吃，以免對身體不好或著是對小寶寶不好。

孕婦可以吃桂圓嗎

1、中藥桂圓又名龍眼、龍眼肉，桂圓中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質，營養豐富，有補心安神、養血益脾、生津液、潤五臟之功效，是良好的補品。桂圓不僅滋補效果好，其味道甜美外形誘人，不少女性懷孕后都忍不住嘴饞大吃特吃。到底，孕婦可以吃桂圓嗎？

2、答案是否定的。女性在懷孕期間最好別吃桂圓。這是因為，桂圓雖能滋補氣血、益心脾，但它性溫味甘，能助火化燥，凡具有陰虛內熱、濕阻中滿，痰火體質的人就不宜服用。孕婦懷孕后陰血偏虛，干燥內熱，所以不宜吃桂圓。

孕婦可以吃桂圓嗎？吃多了會怎么樣

1、桂圓吃多了對女性身體沒有好處，反而會導致“攻火上身”。因為桂圓具有一定養顏功用，鮮桂圓很受一些愛美女性的喜歡，有的女性購買桂圓的頻率非常高。但是有關專家卻不支持這些愛美女性的做法。

2、“一方水土養一方人”，北方的女性要養顏最好選擇一些北方產的水果，另外吃水果要看其“屬性”，平時最好多吃一些蘋果、梨等涼性的果品。

3、相比之下，桂圓屬于溫補水果，有補血補氣功用，體質較弱的人以及剛生完孩子的產婦吃點桂圓，對她們身體恢復很有好處。但是正常女性多吃桂圓，不僅起不到養顏美容的效果，還會攻火上身，造成臉上長疙瘩，嚴重的還會傷“陰”，影響到月經等。

4、桂圓性熱，所以孕婦不可以吃，另外發燒感冒或者是肺熱有痰的患者也不能吃，吃了會加重癥狀。

小小的桂圓竟然有這么多的功效呢，以前還真是小看了它了，雖然桂圓有這么多的好處，但是它對孕婦卻沒有什么好處，所以我們還是遠離它，等生完孩子以后想吃的時候再吃吧，避免因為過了嘴癮而導致了自己身體的損害或者是對小寶寶的損害。