生孩子順產(chǎn)有多疼？很多女性很怕在產(chǎn)子過程中非常痛而感到心神不安。生孩子，最重要的就是養(yǎng)好精神，放松心情，并且聽從醫(yī)生的，相信順產(chǎn)是很順利，也不會(huì)感覺很痛的。當(dāng)然其實(shí)生孩子疼不疼，主要還得看孕婦自己所能夠承受的疼痛能力，因此分娩有多疼，還得因人而異。那么疼痛感是哪里來的呢？

生孩子順產(chǎn)有多疼

相信很多孕婦會(huì)有問其他有經(jīng)驗(yàn)的人，什么時(shí)間段的時(shí)候是最痛的。那么其實(shí)產(chǎn)婦在宮縮的時(shí)候是非常疼的，非常像鬧肚子，腹瀉的那種疼挺桿，一旦破水上了產(chǎn)床就好多了，那時(shí)就可以用力生了，有個(gè)事兒干就不覺得疼了，而且覺得時(shí)間過得特別快，最后生出來的那一剎那真是特別美妙，聽著孩子響亮的哭聲，那時(shí)候疼痛感就會(huì)比較少，因?yàn)楸恍腋８邪鼑耍?/span>

生孩子出現(xiàn)疼痛還有一種是側(cè)切傷口的痛，生孩子后要縫側(cè)切的傷口，剛開始不會(huì)覺得特別痛但是第二天覺得胳膊特別疼，是生的時(shí)候用力抓產(chǎn)床扶手造成的，我那時(shí)臉上有好多血點(diǎn)，都是用力的時(shí)候把臉上的毛細(xì)血管崩裂了。我覺得還是自己生好，8小時(shí)以后我就可以下床自己上廁所了，希望你一切順利！

產(chǎn)婦產(chǎn)前待產(chǎn)要怎么才能放松

（1）了解相關(guān)分娩常識(shí)

很多孕婦由于不了解分娩常識(shí)，就一個(gè)人亂想，然后就容易患上憂郁癥。了解一定的分娩常識(shí)有助于緩解待產(chǎn)中孕媽媽的緊張情緒，避免因?yàn)榫o張導(dǎo)致宮縮，或者是不能正確使用腹壓。

（2）家人要及時(shí)關(guān)心待產(chǎn)媽媽的心情

孕期的孕婦是非常需要家人關(guān)心的，特別是丈夫的關(guān)懷，更能讓孕媽媽感覺溫暖，覺得自己付出的痛苦是值得的。丈夫可以稱贊她，鼓勵(lì)她，幫助孕媽媽按摩。

（3）找人聊天，吐槽

很多孕婦在孕期身體不適，會(huì)覺得干嘛女人受苦，或者是抱怨老公不體貼。此時(shí)這種情緒也很危險(xiǎn)，所以，找人聊聊天發(fā)泄一下也好，可以有效的釋放不爽的情緒。

（4）適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)可以有效緩解體內(nèi)焦慮，還可以轉(zhuǎn)移注意力，平時(shí)可以在家人的陪伴下散步或者是到郊外游玩，看看大自然總是能放松心情，使待產(chǎn)的孕婦平靜下來，這樣就不會(huì)深陷在消極緊張的情緒里了。

（5）轉(zhuǎn)移注意

可以做些自己的感興趣的事情，種種花草，畫畫，聽歌等都是可以的，只要不要過度運(yùn)動(dòng)就行，或者是看看歡樂氛圍的電影。這樣有助于轉(zhuǎn)移焦慮的心理，緩解憂慮，有助于協(xié)調(diào)宮縮規(guī)律，有助于生產(chǎn)。

寫在最后：在生孩子的過程中，需要聽從醫(yī)生的囑咐，就能很快分娩結(jié)束。當(dāng)然，在產(chǎn)前也不要隨便聽別人說生孩子多疼，避免讓自己覺得很有緊張感，影響到生孩子期間的用力。當(dāng)然不同人所承受的疼痛感是不同的，因此也要根據(jù)自己的情況去談生孩子是否很疼。