嬰兒曬太陽曬什么部位
眾所周知，曬太陽能促進(jìn)鈣的吸收，但是曬太陽也有講究，不能只顧著補(bǔ)鈣而曬傷了寶寶嬌嫩的肌膚。那么嬰兒曬太陽都該曬哪些部位呢？曬太陽時又有哪些注意事項呢？
曬太陽的部位及時間
剛開始的幾天，可從腳尖開始慢慢地曬到膝蓋，曬5～10分鐘就可以。然后，可從膝蓋擴(kuò)大到腿根部，時間可延長至15分鐘。曬的范圍可逐漸擴(kuò)大，除去尿布等遮蓋物，讓陽光曬到肚臍，時間約15～20分鐘。最后可擴(kuò)展到胸部，也可讓寶寶爬著曬曬小屁股，曬曬背部，時間可至30分鐘。
曬太陽的注意事項
1、曬太陽時不宜空腹，曬太陽前最好不要給寶寶洗澡。因為人體皮膚上含有大量麥角醇，它在紫外線的照射下可轉(zhuǎn)化為維生素D3，從而促進(jìn)鈣的吸收。洗澡時會將這種物質(zhì)洗去，達(dá)不到促進(jìn)人體鈣吸收的目的。
2、給寶寶曬太陽應(yīng)根據(jù)當(dāng)時的氣溫條件，盡可能地暴露皮膚，新生寶寶曬太陽一般是在室內(nèi)，有些部位完全可以在陽光柔和的情況下裸露。可是，夏天陽光過強(qiáng)不可讓孩子在太陽下暴曬。
3、時間以上午9～10時為宜，這一時間段，陽光中的紅外線強(qiáng)，紫外線偏弱，可以促進(jìn)新陳代謝；下午4～5時紫外線中的X光束成分多，可以促進(jìn)腸道對鈣、磷的吸收，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)骨骼正常鈣化。不管是在哪個季節(jié)，最不適宜給寶寶曬太陽的時間是上午10時至下午4時，尤其是中午到下午4時，因為這個時段陽光中的紫外線最強(qiáng)，會對皮膚造成傷害。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？