有很多媽媽問為什么生產完會有一段時間排些類似血塊、膜塊的東西，其實這個就是我們常說的產后惡露哦。只要是分娩過的媽媽都有，產后惡露的排泄是為了產后子宮恢復，我們不但可以從惡露氣味、性狀，還可以從惡露顏色的變化來診斷子宮恢復狀況。媽網百科給媽媽普及下產后惡露小知識，看完大家也可以上網找些惡露顏色的變化圖片來深入了解，這樣就不會蒙圈啦！

什么是產后惡露？就像媽媽淺層了解差不多，產后惡露是指在生產后隨子宮蛻膜特別是胎盤附著物處蛻膜的脫落，含有血液，壞死蛻膜等組織經陰道排出。帶些血腥味但不是臭味，惡露排出的量大概五百到一千毫升，時間要看媽媽們的身體情況。不過惡露在產后三周差不多就排完了，最長也就延長到6周。

那么，媽媽們產后惡露的變化是什么樣的呢？產后惡露分血性惡露、漿液惡露、白色惡露三種，下面一起看看。

1、血性惡露：出現在產后3-4天；色鮮紅，含大量的血液，量多，有時有小血塊，有少量胎膜及壞死的蛻膜組織。血性惡露的時間過長，表示子宮復舊不良。

2、漿液惡露：出現在產后4天，持續約10天左右；色淡紅，含少量血液，有較多的壞死蛻膜組織、宮頸黏液、陰道排液，并有細菌。

3、白色惡露：出現在產后10天，持續約3周干凈；總量250—500ml；色澤較白，粘稠，含大量白細胞、壞死蛻膜組織、表皮細胞和細菌。

最后，媽媽要清楚知道產后正常惡露是帶血腥味但無臭味，血性惡露持續約1周后就逐漸轉變為漿性，大概2周以后就變化成白色惡露，白色惡露也會持續2—3周，那么一共持續4—6周，要是有惡露不盡的情況要及早處理哦。

一般，為了更好恢復子宮，很多媽媽們在坐月子時候，吃些山楂、阿膠、蓮藕等食物是可以幫助惡露排出的。在排惡露時候媽媽們要注意陰道衛生，最好每天都給私密部位沖洗，保持清潔，勤換護墊或衛生巾。在排惡露期間要記得是禁止性生活的，為了媽媽的健康，要忍住！