11歲兒童身高體重標準
現(xiàn)在很多孩子不喜歡吃飯，卻更偏愛吃零食，大家都知道在還在長身體的時候，不吃飯光吃零食對身體很不好。尤其是到了11歲的兒童階段，身高和體重都變化很快，這個時候要讓孩子的飲食做到全面攝入，才會讓孩子更好的發(fā)育。目前很多家長就想要知道11歲兒童身高體重標準。
孩子11歲身高差不多在130cm到145cm之間，體重是在三十到四十五千克之間。當然因為孩子不同，具體發(fā)育情況不同，因此11歲兒童身高體重標準還是因人而定的。比如有些發(fā)育早的孩子身高可能會較高一些，而且身材高矮跟遺傳也是有關系的。有些孩子腸胃吸收好的，體重可能會稍高一些，而且有些腸胃消化不好的孩子，體重自然就可能偏低一些。
孩子的身高雖然與遺傳有關系，當然后天的營養(yǎng)如果跟不上去，那么也是會影響到孩子身高與體重的。同時各位家長想要讓寶寶身高體重也在正常范圍內(nèi)，應該讓孩子注意多做鍛煉，平時吃飯時營養(yǎng)也要合理。這樣就會讓孩子的身高達到理想水平。
11歲的孩子處在長身體的一個關鍵時期，除了注意以上的問題，還應該讓孩子養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，不要讓孩子總是經(jīng)常熬夜，一定要養(yǎng)成他早睡早起的良好習慣。家長應該控制孩子吃零食，不要總是吃一些垃圾食品，每天可以適當吃一些健康的零食。
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