9個(gè)月嬰兒能吃鹽嗎
我們知道寶寶腸胃還沒(méi)發(fā)育完善前飲食方面是和大人不一樣的，很多大人可以消化的食物，小寶寶卻是還不能食用的。而普通的蔬果做給孩子吃的話，做法也是要注意食材大小的處理，別噎著孩子。那么，9個(gè)月嬰兒能吃鹽嗎？
9個(gè)月嬰兒不能吃鹽的。一歲以內(nèi)的寶寶都盡量不要吃鹽，一方面吃鹽會(huì)加重寶寶腎臟的負(fù)擔(dān)。另一方面，過(guò)早吃鹽，寶寶很容易形成高鹽的飲食習(xí)慣。九個(gè)月的孩子的口味很敏感，如果現(xiàn)在用重口味的食物，孩子長(zhǎng)大之后口味會(huì)更重，容易高血壓，對(duì)身體健康沒(méi)益處。
建議9個(gè)月嬰兒不吃鹽、油，給孩子的輔食尚清淡一點(diǎn)是比較好。不建議過(guò)早添加佐料，比如鹽、醬油、醋等等，建議吃原味的。另外，實(shí)際上孩子吃的母乳、輔食或者奶粉中都含有鈉、氯，只不過(guò)不是有咸味的鹽——氯化鈉。正常飲食中鈉含量足夠嬰兒生長(zhǎng)所需。
吃鹽過(guò)多，對(duì)嬰兒功能未完善的腎臟是不好的。對(duì)孩子日后長(zhǎng)大發(fā)生高血壓、心臟病等慢性疾病的發(fā)生也有一定的影響。嬰兒本來(lái)味覺(jué)是比較遲鈍的，不用那么早加鹽的。另外，及時(shí)后期可添加鹽了，添加的量也是需要嚴(yán)格控制的。和大人是不一樣的，一般控制在1-2g。若食物本身含有鹽，像咸菜、咸魚(yú)或者臘肉等等，也要注意控制孩子吃的量。
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