宮縮一次持續多久時間
預產期并不是真正的分娩日，只要胎兒在母體內存活超過37周，說明胎兒已經足月，可以隨時和父母見面。而在胎兒發動時，孕婦會出現破水或者見紅，宮縮也是臨產前的一個非常重要的信號，掌握這些臨產信號，才可以更好的保證胎兒的健康。那么宮縮一次持續多久時間？
宮縮最開始是20分鐘到30分鐘一次，隨著分娩的臨近，間隔的時間會越來越短，宮縮的時間也會延長。如果孕婦出現每5分鐘宮縮一次，每次宮縮的時間可以持續1分鐘左右，說明孕婦快要分娩了。臨產前的宮縮會使宮頸口變軟，并隨著子宮收縮而增加，宮頸口慢慢的打開，如果產婦宮口開得很快，一般會在2到3個小時使陣痛成倍的增加。產婦的宮口開得越慢，陣痛就會慢慢的加強，產婦的產程也會很長。
另外，順產的產婦在分娩是疼痛是肯定的，所以在分娩的過程中，一定要學會一些分娩的相關技巧，不宜大聲的喊叫，否則可能會導致肚子里的寶寶在母體內缺氧。水中分娩可以減輕孕婦的痛苦，并且可以減小胎兒出現窒息的風險。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？