備孕期間能不能喝紅茶
紅茶是茶的一個品種，適當(dāng)喝點對身體健康有好處，不少女性朋友都很喜歡喝，但是有些女性朋友正處于備孕期，擔(dān)心喝了紅茶會影響懷孕。那么備孕期間能不能喝紅茶？
1. 女性備孕的時候也是可以喝紅茶的。紅茶能夠暖胃，而且里面所含有的咖啡堿能夠加快身體的新陳代謝，有效的避免被孕期的肥胖。但是千萬不要喝太多，因為所有的茶葉里面都有咖啡因，紅茶也不例外，喝多了可能影響懷孕。
2. 女性如果在備孕期間想要喝茶，盡量的還是選擇清淡的茶類，比如紅茶和綠茶，盡量不要喝鐵觀音一類的茶。另外在懷孕期間應(yīng)該要做好全面的準備，定期到醫(yī)院去做身體檢查，并且注意葉酸的補充，避免喝酒。
3. 雖然在備孕期能夠適量喝紅茶，但是必須要保證現(xiàn)泡現(xiàn)喝，泡太久的紅茶就不要喝了。而且不能夠空腹喝濃茶，否則的話會引起腸胃不適，也會導(dǎo)致消化不良。
備孕期間適當(dāng)喝點紅茶是沒什么問題的，還能夠在一定程度上提高受孕的幾率。但是一定要掌握喝茶的量，一天喝個兩三杯就可以，喝太多的話會增加腸胃負擔(dān)，也不利于受孕。
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