哺乳期可以喝菊花茶嗎
因?yàn)椴溉槠谂詡兊纳眢w都處于需要恢復(fù)的狀態(tài)，畢竟剛經(jīng)歷了分娩，而且整個(gè)人都不太精神，需要靜養(yǎng)而且要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等，這樣才能避免落下病根，那么哺乳期可以喝菊花茶嗎？
菊花在中醫(yī)上性味屬于寒性，而女性的身體大多也偏寒，尤其是生育后更加虛弱，此時(shí)不宜補(bǔ)充涼性的食物，所以菊花茶不適應(yīng)陽(yáng)虛的女性，即使要喝也只能保證最低限度的飲用，體質(zhì)差的女性喝多了可能會(huì)影響哺乳期的母乳質(zhì)量，決定使用前要咨詢醫(yī)生才可。
而哺乳期適合喝一些有滋補(bǔ)作用的飲品，比如枸杞泡茶、紅糖姜茶類，都對(duì)女性身體的恢復(fù)有不錯(cuò)的效果。當(dāng)然泡茶時(shí)濃度都要低，保持清淡即可。平時(shí)吃飯也要多往營(yíng)養(yǎng)路線走，比如黑豆類食物，魚(yú)湯類，豬蹄等都有恢復(fù)元?dú)獾淖饔?，而且?duì)產(chǎn)婦還有生奶的作用，能提高乳汁質(zhì)量。
菊花茶更適合在身體恢復(fù)一些后再喝，有不錯(cuò)的清火降火作用，而且多喝菊花茶對(duì)眼睛的好處是不言而喻的，能緩解長(zhǎng)期用眼帶來(lái)的視覺(jué)疲勞等，清肝明目就是它的功效，建議哺乳期的媽媽們需要更注意各種食物的使用，以免吃后有不良反應(yīng)。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題，那么寶寶紅屁股怎么辦？