孕婦上火可以喝綠豆湯嗎
綠豆湯的功效就是清熱、解毒和祛火等功效，很多人會(huì)在炎炎的夏日，喝綠豆湯進(jìn)行降火。對于孕婦來說，在孕期也會(huì)出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，所以也想喝綠豆湯進(jìn)行下火，但又擔(dān)心肚子里的胎兒，那么就來了解一下孕婦上火可以喝綠豆湯嗎？
上火以后可以喝綠豆湯，綠豆湯具有清熱解毒和止渴的功效。而且綠豆中含有人體所需要的氨基酸，它可以提高蛋白質(zhì)的利用率，能增進(jìn)食欲和消化功能。孕婦喝綠豆湯還能促進(jìn)胎兒的智力發(fā)育，此外，綠豆含的淀粉和維生素，對孕婦和胎兒都有益。因此，孕婦是可以喝綠豆湯的，不僅可以降火，還能解胎毒和緩解便秘。
孕婦在喝綠豆湯的時(shí)候，要注意以下幾項(xiàng)。首先是對于脾胃虛弱的患者不能多喝，或是孕婦患有四肢酸軟、腹瀉的時(shí)候不能多喝。其次是懷孕前三個(gè)月，要適量喝以免影響胎兒發(fā)育。最后是孕婦避免吃沒有煮熟的綠豆，沒有煮熟的綠豆腥味很強(qiáng)烈，食用后容易引起惡心和嘔吐。
孕婦出現(xiàn)上火以后，還可以適當(dāng)吃一些蔬果進(jìn)行下火。在孕期多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜和水果，不僅含的維生素比較高，還能補(bǔ)充各種營養(yǎng)。
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