怎樣順產(chǎn)無側(cè)切無撕裂
對于很多產(chǎn)婦朋友來說，分娩是一件十分痛苦的事情，因為分娩時的撕裂感和痛脹感是會讓產(chǎn)婦朋友感到痛不欲生的。很多產(chǎn)婦朋友都想要使用一些方法，來緩解順產(chǎn)時的同感，并且能夠避免側(cè)切與撕裂就更好了。那么怎樣順產(chǎn)無側(cè)切無撕裂？
在妊娠時期就要做好充足的準備，在這個時候?qū)ι眢w進行按摩，可以很大程度的減少分娩時給自己帶來的痛苦，并同時減少順產(chǎn)時側(cè)切撕裂的概率。或者多加練習在分娩時怎樣去用力，這樣就會減少分娩所需要的時間，從而達到減少分娩時疼痛持續(xù)的時間。
孕婦在按摩時，要注意要先消毒，再對會陰部進行按摩，按摩時應該注意對關鍵部位的用力程度，要一點點的慢慢加大力度，否則一次程度太高，強度太大，就會更可能造成撕裂的情況，并且還會加重疼痛的感覺。
另外，孕婦需在達到預產(chǎn)期之前，保持一個良好的心態(tài)，也是很重要的一個前提要素。若是保持良好的心態(tài)的話，則會對分娩時的產(chǎn)婦朋友們有很大的鼓勵，這樣就可以讓產(chǎn)婦朋友們減少自己分娩時所需要的時間，也可以降低痛苦程度，從而降低撕裂或側(cè)切的情況發(fā)生的可能性。
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