陣痛的時候怎么緩解
生孩子時的疼痛確實是難以承受的，有的孕婦要疼好幾天，疼的都沒有力氣了。對于一些有經(jīng)驗的婦產(chǎn)科醫(yī)生，都有一套能夠緩解分娩時陣痛的方法，這樣也可以減輕孕婦疼痛，能夠保證孕婦順利的生產(chǎn)。因此，分娩時一定要到正規(guī)醫(yī)生找有臨床經(jīng)驗的醫(yī)生，陣痛的時候怎么緩解？
首先，孕婦要懷孕期間要了解關于分娩的知識，可以幫助孕婦克服一些恐懼。讓孕婦早點了解臨產(chǎn)前的征兆、分娩等整個過程，讓孕婦提早了解這些知識，能減輕其恐懼心理。
其次，孕婦在進入產(chǎn)房之前，可由丈夫或家人陪同，洗溫水澡，通過水的浮力抵消部分的地心引力，從而促進孕婦宮頸的擴張，也有可以舒緩孕婦的緊張情緒，從而減輕分娩的疼痛，縮短分娩的過程。
最后，孕婦分娩的時候，如果有條件的醫(yī)院，可由老公陪同，家人的支持可以消除孕婦對醫(yī)院的恐懼感，降低痛覺的反射;那在分娩的過程中也可以播放一些舒緩的音樂，可以刺激大腦分泌內(nèi)啡呔類物質(zhì)，將聽覺中樞調(diào)節(jié)到興奮狀態(tài)，從而抑制痛覺、緩解焦慮、加速分娩。
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