回奶用什么方法最好
相信很多媽媽都會遇到如何回奶的問題。回奶是一個循環漸進的過程。心急的媽媽要是想在短時間內回奶成功，那是可能性很小的事。關于回奶的方法，在生活中有自然回奶和人工回奶兩種。自然回奶是相對來說比較安全的，而人工回奶的方法就相對來說是比較快的。接下來，讓我們一起來了解這兩種回奶方法吧！
自然回奶
自然回奶的原理是通過逐漸減少喂奶次數，并且使單次喂奶時間縮短，喂奶間隔時間加長。由于新生寶寶的吮吸刺激的減少，媽媽的乳汁分泌量自然而然也就下降。同時平時應該少吃一些湯汁及下奶的食物，減少高蛋白的攝入。生活中傳上緊身的衣服，通過衣服的擠壓使乳汁分泌減少。
人工回奶
人工回奶既是在飲食調節和服用回奶藥。媽媽們可口服或者肌肉注射雌激素類藥物，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，連服3～5天；或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2mg，每日2次，連續注射3～5日。口服或外用中藥類回奶藥亦可有較好效果，如炒麥芽 ，加水煎湯，分3次溫服；或先將乳汁吸出，用皮硝 ，置于紗布袋中，外敷于乳房，潮解后需及時更換，每日3～4次。再者就是找催如師幫助按摩回奶。
關于回奶的方法，當屬自然回奶最好最安全的。媽媽們要是在正常斷奶時，如果奶水過多，自然回奶效果不好，再采用人工回奶方法。不到萬不得已的地步最好不要采取打針吃藥的方式，畢竟藥物有可能傷害乳腺，讓乳腺萎縮，影響再生寶寶時的下奶。
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