剖腹產(chǎn)后可以吃銀耳嗎
銀耳是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食物，很多人會(huì)拿銀耳來(lái)做湯飲用，有不錯(cuò)的滋補(bǔ)功效。而剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦由于身體氣血消耗過(guò)大，在產(chǎn)后就急需給身體補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)，就會(huì)選擇吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。那么，剖腹產(chǎn)后可以吃銀耳嗎？
產(chǎn)婦剖腹產(chǎn)后是可以吃銀耳的，銀耳有一定的滋陰作用，有利于產(chǎn)婦產(chǎn)后陰道的修復(fù)。并且長(zhǎng)期堅(jiān)持食用銀耳的話，還可以使皮膚變得更加細(xì)膩有光澤。銀耳可以阿膠，桂圓紅棗一起煮成銀耳湯喝，這樣更有營(yíng)養(yǎng)。
并且剖腹產(chǎn)后吃銀耳的話。還有助于胃腸蠕動(dòng)，幫助預(yù)防產(chǎn)婦產(chǎn)后發(fā)生便秘的現(xiàn)象。而銀耳中還富含一些定維生素D，產(chǎn)婦食用后，可以防止體內(nèi)鈣質(zhì)的大量流失，這樣產(chǎn)婦才不容易出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象，對(duì)自身身體恢復(fù)，以及寶寶生長(zhǎng)發(fā)育都是有幫助的。
不過(guò)剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦在做好銀耳湯后，一定要立刻飲用，千萬(wàn)不能放太近，或是隔夜后再喝。因?yàn)椋绻蠛玫你y耳湯放太久的話，是會(huì)被細(xì)菌分解出過(guò)多的亞硝酸鹽的。而亞硝酸鹽是容易引起人體出現(xiàn)中毒反應(yīng)的。因此，隔夜的銀耳湯最好不要再喝了。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題，那么寶寶紅屁股怎么辦？