試述嬰兒輔食添加的原則和順序

隨著寶寶一天天長大，只靠母乳或者配方奶粉已經不能滿足孩子的需求了，那么就應該考慮給寶寶添加輔食了！米粉是寶寶輔食的最初食物，由稀到稠，再逐漸添加一兩種蔬菜或水果在米粉中。接下來，媽網百科試述嬰兒輔食添加的原則和順序。

嬰兒輔食添加的原則

1、由少到多：添加量由少到多，由稀到稠，由淡到濃，逐漸增加。每次添加后，要觀察寶寶有無異常反應，比如過敏、積食等。

2、循序漸進：逐漸增加，先試一種，待寶寶消化吸收正常，沒有過敏反應再添另一種。

3、密切觀察：每次添加新的輔助食品后，要密切觀察寶寶的消化情況，如發現大便異常或其它情況，暫停喂食此種輔助食品。

4、靈活掌握：小兒個體差異大，宜靈活掌握增添輔助食品的品種和數量，及開始的月齡。寶寶患病時，天氣太熱時，寶寶消化不良時，應該延緩增加新的輔助食品，避免寶寶消化不良。

嬰兒輔食添加的順序

1、6個月開始，可以添加含鐵多的食物，主要以強化鐵米粉為主，同時適量添加菜泥、米糊、稀粥、動物血等。

2、7到9個月餅干、饅頭、面包、煮熟的水果、爛面條、雞蛋、雞肝、魚、瘦肉等。

3、10到12個月可以逐漸加喂稠粥，軟飯、面包、碎菜、碎肉、豆制品等。

4、1到1.5歲時，可以吃軟的米飯面條，小餃等。

精美輔食做法，請你欣賞：

橙香南瓜米糊:適合3歲以上

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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